離乳食が進まない

あいさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
5か月のお子さんの離乳食が進まないご様子なのですね。

離乳食を始めてみたものの、なかなか食べてもらえないと心配になりますよね。毎日工夫しながら取り組んでいるのに進まないと、気持ちが焦ったり落ち込んだりしてしまうこともあるかと思います。
丁寧にお子さんの様子を見ながらいろいろ試されていて、本当に頑張っていらっしゃいますね。

離乳食を始めたばかりの時期は「ほとんど食べない」というお子さんも珍しくありません。
特に5か月頃はまだ「食べる練習の時期」ですので、スプーンに慣れたり、口に入る感覚に慣れたりする段階のお子さんもとても多いです。
2週間ほとんど食べられていないからといって、必ずしも問題があるわけではない場合も多いですよ。

以下ご質問についてお答えしますね。

＞・舌挺出反射を少しでも早く無くすためにできることはありますか？

⇒スプーンを舌で押し出す反射運動は、月齢とともに自然に弱まっていくものなので、特別な練習などで早く消すことは難しいです。
ただし、
・赤ちゃんが少し空腹で機嫌の良いタイミングにする
・スプーンを下唇に軽く当てて、赤ちゃんが口を開けるのを待つ
・スプーンを奥まで入れすぎない
などの方法で、少し受け入れやすくなることもあります。

＞・自分のメンタル的にも一度お休みした方がいいのか、お互いに辛くならない程度にでも(1くち2くちだけでも)続けた方がよいのでしょうか。

⇒離乳食の時間がつらく感じてしまう場合は、数日〜1週間ほどお休みしても問題ありませんよ。
赤ちゃんも保護者の方も気持ちをリセットしてから再開すると、意外とスムーズに進むこともあります。
もし完全に休むのが不安であれば、「1日1回、ひとさじだけ試す」くらいの軽い気持ちで続けても良いかと思います。

＞・このまま食べない状況でも2回食に進めて良いのでしょうか。その場合いつからが適していますか。

⇒一般的には、ある程度食べられるようになってから2回食に進むことが多いです。今の段階では無理に回数を増やさず、まずは1回食で「口に慣れること」を優先して大丈夫だと思います。

＞・おかゆや野菜が食べられていなくても、豆腐やしらす等のタンパク質も試していいでしょうか。

⇒おかゆや野菜があまり進んでいない場合は、無理に豆腐やしらすなどを急いで試さなくても大丈夫ですよ。
まずは食べること自体に少しずつ慣れていくことを目標にしてみてくださいね。

＞・うまく離乳食が進まなかった場合、卵黄や乳製品の摂取はどうしていけばいいのでしょうか(医師とも相談する予定ではあります！)

⇒アトピーの疑いがあり、医師から6か月頃に卵などを始めるよう言われているとのことなので、そこは主治医と相談しながら進めるのが安心だと思います。

＞・そのほか、何かできることはありますでしょうか

⇒すでにされているように、大人の食事を見せることはとても良い刺激になります。ほかには、
・食事の時間を短めにして切り上げる
・食べなくても離乳食を触らせたり、舐めさせる、匂いをかがせるだけでもOKです
・スプーンやお皿を触らせたりして慣らせてみる
・抱っこではなく椅子に座る姿勢を安定させる
なども試してみるとよいかもしれません。

また、今は「食べさせること」に意識が向きがちですが、この時期は食べ物に触れる、匂いを感じる、口に入れてみるといった経験そのものが大切なステップでもあります。

6か月までに食べられるようにしなければ、と感じてしまうかもしれませんが、赤ちゃんのペースは本当にさまざまです。
お子さんのご様子に合わせて、長い目で焦らず進めてみてくださいね。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。

あいさん、お返事ありがとうございます。
追加のご質問について順にお答えしますね。

＞→舌挺出反射があっても口を下を出さずに口を閉じることはあるのでしょうか？

⇒反射が残っていても、口を閉じることはあります。
ただ、この反射が強い時期は、口に入ったものを舌で外に押し出す動きがどうしても出やすいです。そのため、口を閉じたとしても、その後に舌で押し出してしまうことは珍しくありません。

また、離乳食初期はスプーンに慣れていなかったり、口の中に食べ物が入る感覚に慣れていない
という理由でも押し出すことがあるので、必ずしも反射だけが原因とは限らないこともあります。
先述の方法を根気よく気長に続けていくことが大事になります。
すぐにうまくいかないお子さんも多いので、焦らずすすめてみてくださいね。

＞もしも進みが悪くても卵黄や乳製品は進めた方が良いとなった場合、何かうまく摂取できる方法はありますか
極少量から始めるのであれば何か方法があるかと思いまして...。

⇒ほんの少しだけ口に触れさせる程度から始める方法もあります。
・耳かき1杯ほどの卵黄をおかゆに混ぜる
・指先にほんの少量つけて唇にちょんと触れさせる
・少量をスプーンで口に入れてみる
など
最初は飲み込めなくても、「口に触れる・入る経験」を積むだけでも進歩と考えて大丈夫ですよ。

乳製品の場合も、
・プレーンヨーグルトをほんの少量スプーンにつける
・野菜や果物ペーストにごく少量混ぜる
などの方法で試すことがありますよ。


＞具体的には、ハイローチェアで座位を安定させる方法としてはどのようなことができるでしょうか？

⇒ハイローチェアは少し姿勢が不安定になりやすいこともあるため、次のような工夫をすると安定しやすいです。

・背もたれをできるだけ起こす
・腰と背中の隙間に丸めたタオルを入れる
・左右に傾く場合は体の横にタオルを入れて支える
・足がぶらぶらする場合は、足元に台や箱を置いて足裏がつくようにする

ポイントは、背中が丸まりすぎず、体がぐらぐらしない姿勢を作ることです。足裏が支えられると、体幹が安定して食べやすくなるお子さんも多いですよ。

ご参考までに、どうぞよろしくお願いいたします。