ミルクから牛乳への切り替え方について

鈴蘭さん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
1歳2か月のお子さんがミルクは飲むけど、牛乳を飲まないご様子なのですね。
牛乳のことや水分量のことなど、いろいろと気になりますよね。
お子さんの様子をよく見ながら工夫されていることが伝わってきました。

まず、1歳を過ぎたお子さんの場合、必ずしもミルクから牛乳に切り替えなければいけないわけではありませんよ。
食事がしっかり取れていて、肉・魚・豆腐・卵などからたんぱく質やカルシウムがある程度取れていれば、牛乳を飲まないことが問題になることはありません。

また、水分についてですが、飲み物だけでなく食事からも水分は取れています。汁物、野菜、果物などにも水分は含まれているため、飲み物として1日300〜400ml程度飲めていて、おしっこがしっかり出ていて元気に過ごしているようであれば、極端に不足しているわけではないと思います。

牛乳を嫌がるお子さんは珍しくありません。無理に飲ませようとすると、さらに苦手意識が強くなることもあるため、少し形を変えて取り入れてみる方法もおすすめです。
例えば、
・スープやシチューに少量入れる
・フレンチトーストやパン粥に使う
・ヨーグルトや料理に混ぜて使う

このように料理の中で少しずつ慣れていくと、味に抵抗が出にくいことがありますよ。

また、保育園に通い始めると、周りのお友だちが飲んでいる様子を見て自然と飲めるようになるお子さんも意外と多いです。

ミルクについても、すでに水や麦茶で問題なく過ごせている日があるようでしたら、無理に続けなくても自然に卒業していく流れを待っても良いように思います。

今のように食事が取れていて元気に過ごしているようでしたら、まずはお子さんのペースを大切にしながら少しずつ様子を見ていけると良いかと思います。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。