授乳、ミルクの回数を減らすことについて

mhさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
10か月半のお子さんの授乳回数についてのご質問ですね。
保育園や復職も見据えて授乳の進め方を考えていらっしゃるのですね。
生活リズムもとても整っていて、丁寧に対応されている様子が伝わってきました。

まず、現在は1日5回の授乳（ミルク含む）とのことですが、この時期は3回食＋授乳（またはミルク）2〜3回程度になっていくお子さんも多い時期です。
ただし、離乳食の食べ具合や体調によって個人差が大きいので、急いで減らさなければいけないわけではありません。

娘さんはおっぱいやミルクへの執着があまり強くなさそうとのことなので、今の様子であれば少しずつ回数を減らしていくことは可能だと思います。
進め方としては、例えば、

・まずは朝の短い授乳（6:30）をやめてみて、朝食へつなげる
・または9:00の搾母乳を減らす／なくしてみる
・日中は「離乳食＋ミルク1回程度」にしていく

最終的には、
・離乳食後または日中に1回
・就寝前に1回
といった形に落ち着くお子さんも多いです。

すでに母乳外来で少しずつ置き換えていく方法を始めていらっしゃるとのことなので、その流れに沿って進めていくのが安心ですね。
1週間単位で減らしていく方法は、お母さんの体にも負担が少なく、よい進め方だと思います。

水分についてですが、ミルクや母乳を減らすと水分不足が気になりますよね。
ただ、離乳食にも水分は含まれていますし、ミルクが減ることで食事中や食後にお茶や水を飲む量が少しずつ増えてくるお子さんも多いです。
麦茶を口に含んで出してしまうとのことですが、この時期は遊びながら覚えていくことはよく見られる姿なので、気長に練習を続けていきましょう。

・食事のときに毎回少量ずつ出してみる
・コップやストローマグなど容器を変えてみる
・スープや汁物、果物など食事から水分をとる

といった方法もぜひ試してみてくださいね。

便秘についてもご心配かと思いますが、すでに受診されてお薬も処方されているとのことですので、まずはその治療を続けながら様子を見ていけるとよいと思います。
水分だけでなく、野菜や果物などの食物繊維、適度な油分なども便の出やすさに関係することがあります。

離乳食量もこの月齢としては十分に頑張って食べられている印象です。
完食しない日があるのもこの時期はよくあることなので、あまり心配しすぎなくて大丈夫ですよ。

保育園や復職に向けて生活を整えていく大切な時期だと思いますので、急に大きく変えるよりも、1つずつ様子を見ながら減らしていく形で進めていければ安心です。
また気になることがあれば、いつでもご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。

ｍｈさん、お返事ありがとうございます。
便通が良くなり、完食率も上がってきているとのこと、本当に良かったですね！
食後のミルクは160㎖ほどの飲むことも今の月齢では珍しいことではありませんよ。
必ずしも食事量が足りないというサインとは限りません。
身長体重が成長曲線のカーブに沿って緩やかに増えているご様子であれば、今の食事量と授乳量で、成長に必要なカロリーや栄養は摂れていると判断できます。
定期的に体重を測定して、食事量を調整してみてくださいね。
どうぞよろしくお願いいたします。