３回食について

みーさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
3回食のミルクについてのご質問ですね。
生活リズムも整っていて、とても丁寧に進めていらっしゃる様子が伝わってきました。

まず、3回食に進んだ場合のミルク量についてですが、この時期はまだミルクからの栄養も大切なため、1日500〜800ml程度が目安とされています。
現在は合計680mlとのことですので、ちょうど目安の範囲内で、無理に減らす必要はないと思います。

3回食に進めた場合のミルクのあげ方としては、例えば
・離乳食後に100〜150ml程度
・それとは別に1〜2回（朝や就寝前など）
という形で、合計500〜800ml前後に収まることが多いです。
今のように離乳食後に150ml程度飲めているのであれば、まずはそのまま様子を見て問題ないことが多いですよ。
離乳食の量が増えてきたら、自然とミルク量が少しずつ減っていくこともあります。

また、3回食のタイミングについてですが、必ずしも大人と同じ時間に合わせる必要はありません。今の生活リズムが整っているのであれば、無理に大きく変える必要はないと思います。

ご相談のスケジュールですと、例えば
・6時頃　離乳食①＋ミルク
・10時半頃　離乳食②＋ミルク
・15時半頃　離乳食③＋ミルク
・20時　ミルク

という形でもOKです。
朝6時の離乳食についても、新しい食材でなければ問題ないことが多いです。
体調がよく、これまで食べ慣れている食材であれば、朝の離乳食として取り入れても大丈夫ですよ。
新しい食材だけは、これまで通り日中の様子を見やすい時間帯（午前〜昼頃）に試していただくと安心です。

お子さんによって食べられる量やミルク量には個人差がありますので、今のリズムを大切にしながら、食べ具合を見て少しずつ調整していければ大丈夫ですよ。
気になることがあれば、またいつでもご相談くださいね。
どうぞよろしくお願いいたします。