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味噌汁の取り分けについて
ゆゆ
大人は粉末だし(市販のだしの素)と米麹の無添加味噌を使った味噌汁を食べているのですが、汁を薄めてあげることは可能でしょうか?
また可能な場合はどのくらいで薄めるとよいですか?
また可能な場合はどのくらいで薄めるとよいですか?
2026/3/12 9:50
ゆゆさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
味噌汁の取り分けについてのご質問ですね。
大人用に作ったお味噌汁でも、取り分けて薄めれば離乳食としてあげることは可能ですよ。
あげるときはお湯や無塩のだし汁で2〜3倍程度に薄めるのが目安です。
まずは具材を取り分けてから、少量の汁を加えて薄めるようにすると調整しやすいですよ。
具材はやわらかく煮て、赤ちゃんの月齢に合った大きさにしてあげると食べやすくなります。
ご家庭の食事から取り分けられると、準備の負担も少なく続けやすいですよね。
赤ちゃんの様子を見ながら、無理のない範囲で取り入れてみてください。
気になることがあれば、またいつでもご相談くださいね。
どうぞよろしくお願いいたします。
ご相談ありがとうございます。
味噌汁の取り分けについてのご質問ですね。
大人用に作ったお味噌汁でも、取り分けて薄めれば離乳食としてあげることは可能ですよ。
あげるときはお湯や無塩のだし汁で2〜3倍程度に薄めるのが目安です。
まずは具材を取り分けてから、少量の汁を加えて薄めるようにすると調整しやすいですよ。
具材はやわらかく煮て、赤ちゃんの月齢に合った大きさにしてあげると食べやすくなります。
ご家庭の食事から取り分けられると、準備の負担も少なく続けやすいですよね。
赤ちゃんの様子を見ながら、無理のない範囲で取り入れてみてください。
気になることがあれば、またいつでもご相談くださいね。
どうぞよろしくお願いいたします。
2026/3/13 9:43
ゆゆ
0歳9カ月
ありがとうございます!
まだ味付けをせずに茹でた野菜などそのままで出してもよく食べてくれるのですが、味噌汁も含め、少しずつ調味料を使っていった方がよいのでしょうか?
それとも、素材の味で食べるのであれば無理に味をつける必要はないですか?
たびたび申し訳ありません。
まだ味付けをせずに茹でた野菜などそのままで出してもよく食べてくれるのですが、味噌汁も含め、少しずつ調味料を使っていった方がよいのでしょうか?
それとも、素材の味で食べるのであれば無理に味をつける必要はないですか?
たびたび申し訳ありません。
2026/3/13 10:28
素材の味だけで食べてくれるのであれば、調味料での味付けは必須ではありません。
生後6~11か月の赤ちゃんの食塩摂取目安量は男女ともに【1日1.5g未満】です。
食材そのものに含まれる塩分量などを考慮すると、塩分を含む調味料はほとんど使用せず、加えたとしてもほんのり風味付け程度で十分ですよ。
どうぞよろしくお願いいたします。
生後6~11か月の赤ちゃんの食塩摂取目安量は男女ともに【1日1.5g未満】です。
食材そのものに含まれる塩分量などを考慮すると、塩分を含む調味料はほとんど使用せず、加えたとしてもほんのり風味付け程度で十分ですよ。
どうぞよろしくお願いいたします。
2026/3/13 13:34
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