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3回食、離乳食の間隔について

とらまま
こんにちは。
9ヶ月になったので、ゆるく3回食を開始しました。
2回食のときから元々朝と夕方にあげていたので、お昼を追加した形です。
朝、私が子供と一緒に起床していることと、午後イチから出掛けることが多いので1回目と2回目離乳食の間隔が近くなってしまう(3時間あかない)ことがあり、これでいいのか悩んでおります。
以下、1日のざっくりしたスケジュールですので改善すべき点あればアドバイスください。

7:00 起床
7:30 オムツ替え→保湿→ミルク ※大体飲み終わり8:00
8:30 離乳食①
10:30〜11:30 朝寝 ※多少の前後あり
11:30〜12:00 離乳食②→ミルク ※朝寝や外出の都合で多少の前後あり
15:00〜17:30 この間に昼寝1〜2時間ほど
15:00〜16:30 ミルク ※昼寝の時間次第でまちまち
18:00 離乳食③
19:30 入浴
20:00 ミルク→就寝

2026/3/10 11:17

一藁暁子

管理栄養士

とらまま

0歳9カ月
ご回答ありがとうございます。
時間を気にしすぎなくても大丈夫とのこと、安心いたしました。
今後も子供の様子を見ながら柔軟に対応していきたいと思います!
つまづいたらまた相談させてください。

2026/3/11 9:50

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