離乳食準備

おがさん、こんにちは。
ご相談頂きありがとうございます。

そろそろ離乳食を開始される予定なのですね。初めてのことで、色々と不安になってしまいますよね。
ご質問に順番にお答えいたします。

①食器や調理器具は、しっかりと滅菌消毒すれば、離乳食用のものでなくても大丈夫ですが、裏ごし器やすり鉢やおろし器などは、離乳食用の小さ目のものがあると便利です。　始めのうちは食べる量も少ないので、少量使いには便利ですよ。　
まな板とスポンジは離乳食用のものがあると便利ですし、衛生的にも安心かなと思います。　

離乳食用の調理器具や食器についてまとめた記事と動画がありますので、こちらも参考にして頂けると幸いです。

【動画で簡単】離乳食作りがラク＆ もりもり食べる！調理器具と食器は？
https://baby-calendar.jp/smilenews/detail/9126


②食器や調理器具の消毒には、熱湯をかけたり、煮沸消毒する方法がお勧めです。　天然成分で身体に害のないとうたわれているスプレーであれば、問題ありませんが、消毒用のアルコールスプレーは食器の消毒には控えて頂いた方が良いかと思います。

③野菜も洗える天然由来のものが原料であるため、野菜も洗える洗剤ですが、離乳食用は生で食べる事はありませんし、しっかりと水洗いして、加熱調理すれば問題ないですよ。　ご家庭のお考え次第ですが、しっかりと洗いたい方は野菜洗いに使用して頂いても宜しいかと思います。

④麦茶などの水分は、離乳食時には必須ではありません。　乳幼児の水分は基本的に、ミルクや母乳などの水分と離乳食から得られる水分で足りていると言われますので、必ずしもあげなくていけないものではありません。　６カ月までのお子様は特にミルクや母乳の乳汁栄養が大切な時期なので、その補乳量が減るほどの水分は与えなくて良いですし、６カ月を過ぎて与えるとしても、スプーンで慣らす程度からはじめられて良いですよ。　離乳食中に与えるというよりも、離乳食後にお口をゆすぐ感覚で与えたり、汗をたくさんかいたとき、外出時、お風呂上りなど、喉が渇いていそうなタイミングを見計らって与えると良いと思います。　そのタイミングが授乳のタイミングであれば、授乳を優先してあげましょう。

離乳食を開始すると、また色々な不明点や不安がでてくるかもしれません。　また悩まれた際はいつでもご相談下さいね。