生後11か月ご飯イヤイヤ

ぽんさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
生後11か月のお子さんがご飯を嫌がるご様子なのですね。
せっかく用意したご飯をほとんど食べてくれないと、とても心配になりますし、毎食となると本当に大変ですよね。

この時期のお子さんには、自我の芽生えにより、急に食べなくなる「食べムラ」や「イヤイヤ」が出てくることがよくあります。 それまで好きだったものを急に食べなくなることも珍しくなく、成長の過程でよく見られる変化のひとつです。

まず大切なのは、無理に食べさせようとしすぎないことです。
嫌がっているときに無理に食べさせようとすると、「ご飯の時間＝嫌な時間」と感じてしまい、さらに食べにくくなってしまうこともあります。
数口でも食べたのであれば、その日は「今日はここまでにしようね」と切り上げてしまって大丈夫ですよ。

また、気が散ってしまう場合は、できるだけおもちゃやテレビなどの刺激は少ない環境で食べることも意識してみてください。
最初は難しいかもしれませんが、食事の時間は食べることに集中しやすい環境を整えていくことが大切です。

食事量が少ない日が続くと不安になりますが、数日〜1週間くらいのトータルで見て、元気に過ごせていれば大きな問題になることは少ないと言われています。お子さん自身が「お腹がすいた」と感じることも、食べる意欲につながっていきます。

もし可能であれば、
・食事時間は20分程度を目安に区切る
・手づかみできるものを用意してみる
・食べられたらしっかり褒める
といった工夫も試してみてくださいね。

今は少し食事のペースが揺れている時期かもしれませんが、また食べてくれるタイミングが戻ることも多いので、あまりご自身を責めすぎず見守ってあげてくださいね。
またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。

ぽんさん、お返事ありがとうございます。
歯が生えてきているご様子なのですね。歯が生えてきているときは、口の中の違和感から食事量が低下することはとてもよくあることです。
その場合は食形態を食べやすいように、ペースト状のものや柔らかいもの、スープやポタージュなどを用意してあげると良いですよ。
歯がある程度生えてくれば落ち着いてくるので、お子さんのご様子をみながらすすめてみてくださいね。
どうぞよろしくお願いいたします。