妊娠中にラベンダー緑茶を飲んでも良いか知りたいです。

卯月さん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
ラベンダー緑茶についてのご質問ですね。
妊娠中は口にするもの一つひとつが気になりますよね。

いただいた表示を見ると、この飲料は100mlあたりカフェインが11mgとのことですね。もし一般的な500mlのペットボトルであれば、1本あたりのカフェイン量は約55mg程度になります。

妊娠中のカフェイン摂取量の目安は、国や機関によって多少異なりますが、1日200mg程度までであれば大きな問題はないとされています。
そのため、ほかにコーヒーやお茶などを多く飲んでいなければ、1日1本程度であれば過度に心配しなくてもよい量と考えられます。

また、原材料にあるラベンダーについても、飲料に使われている量は香り付け程度のごく少量であることが多く、一般的な市販飲料を1日1本飲む程度で妊娠に影響が出る可能性は低いと考えられます。

ただし、普段からカフェインをできるだけ控えている場合は、
・半分くらいに分けて飲む
・他のカフェイン飲料（コーヒー・紅茶など）はその日は控える
といった形にすると、より安心かもしれません。

すこしでもご参考になりましたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。