離乳食を吐いてしまいます

三人目の赤ちゃんで、完母、現在6か月半になります。

６ヶ月になった日から、離乳食を開始しました。
すりつぶしたおかゆをひとさじから始め、二週間で大さじ1くらいを食べてます。
離乳食開始から、5日目くらいからにんじんを一口からはじめました。そこから、ほうれん草や小松菜、カボチャなど、いずれもすりつぶしてペーストにしたものを少しずつあげていました。
先週の金曜日から黄卵を耳かき一口、１日おいて二口、しらすパウダーなどを増やしていました。
離乳食は午前中に、と知りつつ、夕飯の延長で離乳食を作っていたので、食べさせるのがいつも６時などの夜になっていました。

先週の金曜日の夜中３時に授乳のあと吐いてしまい、食べたものが消化されてない感じがしました。便もいつもより少なかったです。
湿疹なども出ておらずアレルギーがある感じはありませんでした。
心配で小児科にも行きましたが、離乳食を始めたことによって便を出すリズムが狂ってお腹が苦しい時に吐いたのでは？と言われ、あまり気にしていませんでした。

次の土曜日は夜６時に食べて、夜９時くらいから全部吐いてしまいました。吐いてる時がほんとに苦しそうなので、日曜日は離乳食をお休みしました。

本日月曜日は、吐くことが不安だったので、ちゃんと朝から用意して10時に離乳食をあげました。
おかゆと小松菜パウダーを混ぜたもの、カボチャのペーストを出しました。
先週よりも食べたがらず、赤ちゃんスプーンで3口ほどしか食べられなかったのですが、昼になりまた吐いてしまいました。

始めた時はよく食べてくれてたので安心していたのですが、吐いてしまうのでペースが早かったのだろうか？と悩んでおります。
明日以降はおかゆのみなどにして、おかゆの量や野菜を増やすのはペースを落としながら進めたらいいのでしょうか？

いずれも離乳食のあとは母乳を飲ませています。
母乳のみのタイミングで吐くことはほとんどありません。

６ヶ月を過ぎると鉄不足などの心配も調べていたら出てきて、離乳食に焦ってしまっています。