離乳食の中だるみ

さとうさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。

離乳食の中だるみについてのご相談ですね。
今までしっかりと食べてくれていたのに、急に泣き出したり、食べなくなってしまったのは心配になってしまいますよね。
そのお気持ちもわかります。

今まではそれなりに食べてきたのに、中だるみという事は赤ちゃんの離乳食には良く見られる事です。　完食させることを目的としなくても良いですし、たくさん食べる事を期待しなくても良いです。　また集中力が続かなかったり、周りに興味がでてきて食べなくなるというのはこの時期良くあることなので、うまく付き合っていけると良いですね。

食べる量が減ったとしてもお子様自身が元気ならば心配する事はありませんが、離乳食の内容や味付けなども少しずつ変化させて、工夫していきましょう。
今までも色々試行錯誤されてきたと思いますが、離乳食の時間帯を変えたり、味付けをしてみたり、大人の食事からの取り分けを進めてみたり、ベビーフードを取り入れたり、離乳食の形状を変化させたり、スプーンを変えてみたり、手づかみ食べ中心にしたり、出来そうな事を試してみて下さい。

その他、食べなくなる理由としては、 外見は変わらなくても、消化機能が低下している場合などは食欲もなくなり食べ進まないという事もあります。　便秘や下痢が食欲不振に繋がってしまう事もあります。

また、生活リズムを整えて、授乳のリズムもつける事も大切です。　早寝早起きを心掛け、日中は身体を動かす遊びを取り入れたり、空腹感を持たせてから離乳食の時間にしたりと、お子様と一緒にお母様のリズムも整えて、家族で健康な生活の基礎を築くようにしましょう。

今まで食べてきてくれたお子様ですから、栄養面ですぐに心配になるという事は考えにくいですし、ミルクがしっかりと飲めているので問題ないかなと思います。
牛乳の飲用は、1歳からを目安としています。保育園によって対応が異なるかもしれないですが、ミルクはしっかりと飲ませつつも、牛乳を時々少量練習しておくと良いのではないかなと思います。

ベビーフードを使用する場合は、お子様が食べたいもの、食べ進みそうなものを選んであげればよいですが、なるべく炭水化物・たんぱく質・野菜がそろうように工夫できると良いですね。　ベビーフードと手作りのものを組み合わせても良いですよ。

また食べるようになる為には、お母さんのポジティブな励ましや声掛けと、無理強いしない事、楽しい雰囲気で食事の時間を過ごす事です。
お子様によって食べなくなる理由がはっきりしないので、はっきりとした改善法がないのが現実ではありますが、食べ進まないのは、お母さんのせいでもなく、お子さんのせいでもありません。　食べないのであれば、乳汁栄養を与えて栄養補給をしてあげれば良いので、食べないのもお子様のお子様のペースと捉えて、お子様に合わせて進めてあげられると良いですね。

よろしくお願いいたします。