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離乳食とミルクのスケジュールについて
らん
生後9か月過ぎになり、3回食をはじめました。
生後7か月半から母乳を卒業しており、2回食のときは
5:00 起床
6:30 離乳食①+ミルク100mlほど
12:00 ミルク200ml
15:00 離乳食②+麦茶10〜40mlほど
17:30 お風呂
18:30 ミルク200ml
19:00 就寝
のスケジュールで過ごしていました。
ハイハイもつかまり立ちも生後7か月半ごろからしはじめたため、今思うと量が足りなかったのか体重はここ数ヶ月増えていませんでした。(8kgほどで横ばい)
3回食のスケジュールを、今のところ
5:00 起床
6:00 離乳食①+ミルク140mlほど
11:30 離乳食②+ミルク140mlほど
15:00 ミルク200ml
17:30 お風呂
18:00 離乳食③
18:40 ミルク140mlほど
19:00 就寝
で考えているのですが、お風呂→ミルク→就寝のリズムを生後0か月からずっと続け、定着しているので、生活リズムが変わってしまうのはわが子にとって負担にならないか心配しております。
どこを調べても離乳食③のあと、20時以降にミルクの時間をとっている見本が多く、就寝時間が早いわが子には合わないためスケジュール組みにとても悩んでおります。
保育園も4月からはじまるのですが、上記スケジュールでも問題ないでしょうか。
また、ミルク量は600mlほど/日で過不足ないでしょうか。
なお食欲はかなり旺盛で、主食60〜80g、タンパク質15g、野菜類50g以上を毎食食べ、ミルクもあげた分はすべて完飲しています。
よろしくお願いいたします。
生後7か月半から母乳を卒業しており、2回食のときは
5:00 起床
6:30 離乳食①+ミルク100mlほど
12:00 ミルク200ml
15:00 離乳食②+麦茶10〜40mlほど
17:30 お風呂
18:30 ミルク200ml
19:00 就寝
のスケジュールで過ごしていました。
ハイハイもつかまり立ちも生後7か月半ごろからしはじめたため、今思うと量が足りなかったのか体重はここ数ヶ月増えていませんでした。(8kgほどで横ばい)
3回食のスケジュールを、今のところ
5:00 起床
6:00 離乳食①+ミルク140mlほど
11:30 離乳食②+ミルク140mlほど
15:00 ミルク200ml
17:30 お風呂
18:00 離乳食③
18:40 ミルク140mlほど
19:00 就寝
で考えているのですが、お風呂→ミルク→就寝のリズムを生後0か月からずっと続け、定着しているので、生活リズムが変わってしまうのはわが子にとって負担にならないか心配しております。
どこを調べても離乳食③のあと、20時以降にミルクの時間をとっている見本が多く、就寝時間が早いわが子には合わないためスケジュール組みにとても悩んでおります。
保育園も4月からはじまるのですが、上記スケジュールでも問題ないでしょうか。
また、ミルク量は600mlほど/日で過不足ないでしょうか。
なお食欲はかなり旺盛で、主食60〜80g、タンパク質15g、野菜類50g以上を毎食食べ、ミルクもあげた分はすべて完飲しています。
よろしくお願いいたします。
2026/2/24 15:48
らんさん、おはようございます。
ご相談いただきありがとうございます。
9か月のお子様の離乳食とミルクのスケジュールについてのご相談ですね。
2回食の時のミルク量が少し少ない印象ですが、3回食のスケジュールのミルク量は良いと思いますよ。
ミルク量が足りているかどうか、過不足がないかどうかは、身長と体重は成長曲線のカーブに沿って伸びているかどうかが1つの判断材料となります。
お考えいただいたスケジュールで過ごしてみて、体重が伸び悩むようであれば、ミルクや離乳食を増やす必要がありますし、右肩あがりに急激な伸びをするようであれば、ミルク量の調整が必要となります。 体格や活動量も違いますので、必要なミルク量には個人差があります。お子様の身長と体重が成長曲線のカーブに沿って伸びていくように管理してあげてくださいね。
生活リズムが変わることについては、特に大きな問題はないと思いますが、徐々に変化させれば良いと思いますよ。
離乳食を食べてからの就寝時間が短いので、お風呂と離乳食③を逆にしてみても良いのかなと思いました。
お子様によってそれぞれですので、色々な時間に試してみ、少しずつリズムを確立していければ良いと思います。 大人が決めた時間通りに進まないことも多々ありますので、その時のお子様のご機嫌や様子で、臨機応変に対応してあげてくださいね。
よろしくお願いいたします。
ご相談いただきありがとうございます。
9か月のお子様の離乳食とミルクのスケジュールについてのご相談ですね。
2回食の時のミルク量が少し少ない印象ですが、3回食のスケジュールのミルク量は良いと思いますよ。
ミルク量が足りているかどうか、過不足がないかどうかは、身長と体重は成長曲線のカーブに沿って伸びているかどうかが1つの判断材料となります。
お考えいただいたスケジュールで過ごしてみて、体重が伸び悩むようであれば、ミルクや離乳食を増やす必要がありますし、右肩あがりに急激な伸びをするようであれば、ミルク量の調整が必要となります。 体格や活動量も違いますので、必要なミルク量には個人差があります。お子様の身長と体重が成長曲線のカーブに沿って伸びていくように管理してあげてくださいね。
生活リズムが変わることについては、特に大きな問題はないと思いますが、徐々に変化させれば良いと思いますよ。
離乳食を食べてからの就寝時間が短いので、お風呂と離乳食③を逆にしてみても良いのかなと思いました。
お子様によってそれぞれですので、色々な時間に試してみ、少しずつリズムを確立していければ良いと思います。 大人が決めた時間通りに進まないことも多々ありますので、その時のお子様のご機嫌や様子で、臨機応変に対応してあげてくださいね。
よろしくお願いいたします。
2026/3/1 9:09
らん
0歳9カ月
回答ありがとうございます。
毎食後げっぷをしているのでお腹いっぱいなのかなと思っていたのですが、一方で体重は増えていない(むしろ一時期9kg近くあったが数百g減ってしまっている)ため、また様子を見ながら量を増やしていこうかと思います。
また教えていただいたことを受け、本日からお風呂と離乳食③の時間を入れ替えてみようと思います。
参考までに、離乳食後から就寝までの間は、目安として何時間ほど空けるのがよいでしょうか。
追質問をすみません。
よろしくお願いいたします。
毎食後げっぷをしているのでお腹いっぱいなのかなと思っていたのですが、一方で体重は増えていない(むしろ一時期9kg近くあったが数百g減ってしまっている)ため、また様子を見ながら量を増やしていこうかと思います。
また教えていただいたことを受け、本日からお風呂と離乳食③の時間を入れ替えてみようと思います。
参考までに、離乳食後から就寝までの間は、目安として何時間ほど空けるのがよいでしょうか。
追質問をすみません。
よろしくお願いいたします。
2026/3/1 13:13
らんさん、追加のご質問にお応えできておらず申し訳ありません。
離乳食後から就寝までは2時間程度あくと安心かなと思います。多少前後しても大丈夫です。よろしくお願いします。
離乳食後から就寝までは2時間程度あくと安心かなと思います。多少前後しても大丈夫です。よろしくお願いします。
2026/3/13 12:36
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