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卵黄のパサパサをなくす方法
ゆきんこ
9ヶ月の娘がいます。
卵黄1/2量ぐらいまではぎりぎり食べきれますが、それ以上は他の食材をあげずに卵がゆだけ与えても食べきれず、1/2以上増やせていけない状況です。
卵がゆ以外には
・卵をお湯で溶かす
・バナナ+卵黄+豆乳のプリン
などと工夫してあげますが、卵のぱさぱさが気になるのか、おえっとしてしまって食べ進められません。
卵がゆが1番食べられますが、先述の通り卵黄1/2が限界です。
卵のパサパサが気にならなくなるレシピや他の手段での与え方(卵ボーロ?)などありましたら教えていただきたいです。
ちなみに、まだつぶつぶが嫌いでまだペースト状であげてます。バナナやさつまいも、かぼちゃなど繊維質のあるものは嫌いです。
アレルギーチェックが進まず焦っています。
よろしくお願いいたします。
卵黄1/2量ぐらいまではぎりぎり食べきれますが、それ以上は他の食材をあげずに卵がゆだけ与えても食べきれず、1/2以上増やせていけない状況です。
卵がゆ以外には
・卵をお湯で溶かす
・バナナ+卵黄+豆乳のプリン
などと工夫してあげますが、卵のぱさぱさが気になるのか、おえっとしてしまって食べ進められません。
卵がゆが1番食べられますが、先述の通り卵黄1/2が限界です。
卵のパサパサが気にならなくなるレシピや他の手段での与え方(卵ボーロ?)などありましたら教えていただきたいです。
ちなみに、まだつぶつぶが嫌いでまだペースト状であげてます。バナナやさつまいも、かぼちゃなど繊維質のあるものは嫌いです。
アレルギーチェックが進まず焦っています。
よろしくお願いいたします。
2026/2/21 22:14
ゆきんこさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
卵黄についてのご質問ですね。
毎日いろいろ工夫されていて、本当に頑張っていらっしゃいますね。
思うように進まないと焦ってしまいますよね。
しかし、卵黄を1/2量食べられているなら十分順調ですよ。1回で小さじ2杯以上クリアできていたら、重篤な卵黄アレルギーであるリスクは低いと判断できます。
卵のパサパサが気になる場合は、「なめらかさ」と「水分」をしっかり足してあげるのがポイントです。
おすすめは
・卵黄+だし+とろみ(片栗粉を少量)
→ とろみをつけると飲み込みやすくなります。
・卵黄+ヨーグルト(少量)
酸味が大丈夫ならおすすめです。
・卵黄+ポタージュ風
→ じゃがいもやにんじんのスープにしっかり混ぜる
・卵黄+ミルク粥
→ 普段飲んでいるミルクで溶くと食べやすい子も多いです。
他にはしっかり加熱した卵黄を使用した茶碗蒸しやオムレツ、パンプディングなども良いかもしれません。
当サイトの卵黄を使用したレシピもぜひ参考にしてくださいね。
https://baby-calendar.jp/baby-food-recipe/page1?q=%E5%8D%B5%E9%BB%84
市販の卵ボーロは全卵使用のことが多く、まだ卵白チェック前ならおすすめはしません。
量を増やすときも一気にではなく、ほんの一匙ずつ増やす程度でも十分ですよ。
お子さんのご様子に合わせて焦らず進めてみてくださいね。
またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。
ご相談ありがとうございます。
卵黄についてのご質問ですね。
毎日いろいろ工夫されていて、本当に頑張っていらっしゃいますね。
思うように進まないと焦ってしまいますよね。
しかし、卵黄を1/2量食べられているなら十分順調ですよ。1回で小さじ2杯以上クリアできていたら、重篤な卵黄アレルギーであるリスクは低いと判断できます。
卵のパサパサが気になる場合は、「なめらかさ」と「水分」をしっかり足してあげるのがポイントです。
おすすめは
・卵黄+だし+とろみ(片栗粉を少量)
→ とろみをつけると飲み込みやすくなります。
・卵黄+ヨーグルト(少量)
酸味が大丈夫ならおすすめです。
・卵黄+ポタージュ風
→ じゃがいもやにんじんのスープにしっかり混ぜる
・卵黄+ミルク粥
→ 普段飲んでいるミルクで溶くと食べやすい子も多いです。
他にはしっかり加熱した卵黄を使用した茶碗蒸しやオムレツ、パンプディングなども良いかもしれません。
当サイトの卵黄を使用したレシピもぜひ参考にしてくださいね。
https://baby-calendar.jp/baby-food-recipe/page1?q=%E5%8D%B5%E9%BB%84
市販の卵ボーロは全卵使用のことが多く、まだ卵白チェック前ならおすすめはしません。
量を増やすときも一気にではなく、ほんの一匙ずつ増やす程度でも十分ですよ。
お子さんのご様子に合わせて焦らず進めてみてくださいね。
またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。
2026/2/22 12:15
ゆきんこ
0歳9カ月
いくつか提案してくださってありがとうございます!
ひとつずつ試して、食べられるものを探して行きたいと思います!
焦らず頑張ります!
ひとつずつ試して、食べられるものを探して行きたいと思います!
焦らず頑張ります!
2026/2/24 6:33
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