胃腸炎後の食事メニュー

たーちゃんさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
胃腸炎後の食事メニューについてのご質問ですね。

突然の嘔吐、救急受診と本当に心配で大変でしたね。その後いったん落ち着いたのに、また急な下痢が始まると不安になりますよね。
回復途中の腸はとても敏感なので、卵のようなタンパク質は少し負担になった可能性はあります。今は無理せず、離乳食を一段階戻すのは良い対応かと思います。

今の時期のポイントで大事なのは
・水分補給
・消化にやさしいもの
・少量ずつ食べさせる
です。
「毎食しっかり栄養を摂らせなきゃ」と思わなくて大丈夫です。数日間バランスが崩れても問題ありませんよ。

おすすめのメニューは
・やわらかめのおかゆ
・にんじん・かぼちゃをやわらかく煮たもの
・じゃがいもペースト
・豆腐
・すりおろしりんご（加熱）
・バナナ
など
味付けは、お出汁を加える程度のうす味で十分です。
どうしても嫌がる場合は、かぼちゃの甘みを少し足すなど、自然な甘さを利用するのも◎ですよ。

胃腸炎のあと数日は食欲が落ちることもよくありますので、無理に完食させなくて大丈夫です。
元気があり、水分がとれていて、おしっこが出ていることが確認できれば安心です。

すこしでもご参考になりましたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。

たーちゃんさん、お返事ありがとうございます。
ご丁寧に経過を教えてくださってありがとうございます。
かぼちゃとお粥を嬉しそうに食べてくれたのですね。読んでいて私もほっとしました。良かったですね＾＾

卵は下痢が完全に落ち着いてからが安心です。
目安は
・水のような下痢が止まる
・普段に近い便の硬さに戻る
・食欲・元気が安定している
といった状態が数日続いてからスタートが安心です。

今はまだ腸がデリケートな時期なので、焦らずすすめてくださいね。
どうぞよろしくお願いいたします。

くたくたに柔らかく煮たうどん（具はにんじん・かぼちゃなど消化の良いもの）なら与えても大丈夫ですよ。
病院から処方された薬を飲み切っても下痢が続く場合は、再度受診された方が安心かと思います。
看病をされながら、ご自身も体調不良で大変かと思いますが、どうか無理をしすぎないでくださいね。
どうぞよろしくお願いいたします。