2回食への移行

きりんさん、こんにちは。
質問の再度ご投稿ありがとうございます。
6か月のお子さんの2回食への移行についてのご質問ですね。

以下お答えしていきますね。

＞・2回食にする場合の1回目と2回目の食事の量はどのくらいがおすすめでしょうか？
（来週からお粥小さじ3杯、たんぱく質1杯、野菜2杯で食べられるだけあげてみようと思っています）

⇒2回食に進む場合は、「量を増やす」というよりも食べる機会を1回増やすイメージで大丈夫です。

目安としては、
1回目：お粥小さじ3〜5、野菜小さじ2〜3、たんぱく質小さじ1〜2
2回目：少し少なめで、お粥小さじ2〜3、野菜小さじ1〜2、たんぱく質小さじ1

最初は2回目を控えめにして、慣れてきたら同じくらいにしていけば十分です。
予定されている「お粥3・たんぱく質1・野菜2」は、とても良いバランスですよ。食べられる分だけで大丈夫です。


＞・食事にかける時間はだいたいどのくらいがでしょうか？（まだ腰が座っていないため、途中で姿勢が崩れるのでその都度整えながらあげています）

⇒食事時間はだいたい10〜20分ほどが目安です。
腰がまだ安定していないとのことなので、姿勢が崩れてきたり集中が切れてきたら無理せず終えてOKです。
長く続けるより、気持ちよくご馳走様できることが大切になります。

焦らずお子さんのペースですすめてみてくださいね。
またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。