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高野豆腐

おはる
保育園入園に向けて高野豆腐を試さないといけません。
早速買ったのですが、粉末出汁入りのもので、水で戻さずその出汁で煮るように書いていました。
子どもには1つだけ使うつもりでしたが、凝固剤や炭水素ナトリウムが入っているため、添付の出汁で煮るように書いてありました。
子どもには重曹などが入っていないものを用意したらいいのでしょうか?
また現在11ヶ月ですが、どのように調理したらいいでしょうか?

私が料理が苦手で、今は軟飯に刻んだ茹で野菜にツナや豆腐や魚を混ぜ込んだものを食べさせているので精一杯で、食材も偏っていてなんとかしないととパニックにもなっています。

2026/2/13 13:39

一藁暁子

管理栄養士

おはる

0歳11カ月
表示を見たら、添付の出しではなく、高野豆腐自体に重曹が添加されていますが、いかがでしょうか?

2026/2/13 18:03

一藁暁子

管理栄養士

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