2回食の時間

女王蜂さん、こんばんは。
いつもご相談頂きありがとうございます。

まだ離乳食を開始して１カ月ほどですので、生活リズムが整っていなくても大丈夫です。　お子様のご機嫌や眠気もあるでしょうし、お子様のご機嫌の良いタイミングを見計らってあげれば大丈夫です。

２回目の離乳食は、１回目から４時間程度あいていれば、何時でも大丈夫ですよ。　夕方になってしまっても良いです。　ただ、初めての食材はなるべく午前中か午後でも早い時間に試していかれると安心ですね。

リズムを整える為には、朝起きる時間を一定にして、１回目の離乳食を同じにするとだんだんと整ってくると言われます。　ただまだまだ眠気があったり、しっかりと起きる時間帯も定まらない事が多い月齢ですので、焦らなくて大丈夫ですよ。　まずは早寝早起きを目指して、朝起きる時間をなるべく一定に出来る様に考えていけると良いですね。