ビタミンAの過剰摂取について

みみみさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
ビタミンAの過剰摂取についてのご質問ですね。

今回の量であればすぐに過剰摂取を心配されなくても大丈夫かと思います。

6～11か月のビタミンAは、
・1日の目安量：約400μg
・耐容上限量：約600μg（これを長期間大きく超え続けた場合に問題になる目安）
とされています。

計算上は、ミルク約530μg＋レバーパウダー約90〜140μgで、600μgを少し超える日があったかもしれませんが、
耐容上限量は「長期間かなり多く摂り続けた場合」に心配になる目安ですので、少し超えた日があったからといって、すぐに健康被害が出るわけではありません。
赤ちゃんが元気で、食欲もあり、いつも通り過ごせているなら、過度に心配しなくて大丈夫ですよ。

今後の対応としては、
・レバーパウダーを毎日ではなく週2〜3回にする
・量を0.3g程度にする
・しばらくパウダーをお休みする
など
ミルクを1日1000ml飲めているのであれば、鉄分もある程度補えていますので、レバーは「あくまで補助」くらいの気持ちで大丈夫です。

もしご不安が強ければ、健診のときに量を伝えて確認してもらうとより安心かと思います。
すこしでもご参考になりましたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。