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生後7ヶ月生活リズムについて
あいりす
①今週から二回食を始めたのですがあげるタイミングを変えるのは問題ないですか?
②変更する理由としては4月から保育園に入るため、生活リズムを少し変えた方が良いのかなと思い二回目の離乳食のタイミングに悩んでます。
現在は以下の流れでやっています。
6時半起床 〜7時前までにミルク
8:30 30分〜1時間 昼寝
10:30〜11:00 離乳食①+ミルク
11:30〜 30分〜1時間
昼寝 15:00 離乳食②+ミルク
16:00 30分程度 夕寝
18:30〜19:00 お風呂→ミルク
19:00〜 就寝
変更したいところとしては 15時前後の離乳食を18時のお風呂の前にしたいと思っていますが、これまでお風呂→ミルク→就寝のリズムができており、お風呂上がりのミルクの後スッと寝てくれているのであまり流れを変えたくありません。 そのため18時頃離乳食→19時お風呂→ミルク という流れを考えているのですが離乳食を食べ終わってからミルクまで少し間が空いてしまっても大丈夫でしょうか? それともよく本で見るように18時頃離乳食+ミルク→お風呂→20時頃に寝る前のミルクの方がよいのでしようか。 個人的には18時頃のミルクから2時間しか空いてないのに20時にあげて良いのか?と感じていることや、時間が空いてないことで飲まない可能性が高いと感じており上記の流れにしようと思っているのですが、大丈夫でしょうか?
②変更する理由としては4月から保育園に入るため、生活リズムを少し変えた方が良いのかなと思い二回目の離乳食のタイミングに悩んでます。
現在は以下の流れでやっています。
6時半起床 〜7時前までにミルク
8:30 30分〜1時間 昼寝
10:30〜11:00 離乳食①+ミルク
11:30〜 30分〜1時間
昼寝 15:00 離乳食②+ミルク
16:00 30分程度 夕寝
18:30〜19:00 お風呂→ミルク
19:00〜 就寝
変更したいところとしては 15時前後の離乳食を18時のお風呂の前にしたいと思っていますが、これまでお風呂→ミルク→就寝のリズムができており、お風呂上がりのミルクの後スッと寝てくれているのであまり流れを変えたくありません。 そのため18時頃離乳食→19時お風呂→ミルク という流れを考えているのですが離乳食を食べ終わってからミルクまで少し間が空いてしまっても大丈夫でしょうか? それともよく本で見るように18時頃離乳食+ミルク→お風呂→20時頃に寝る前のミルクの方がよいのでしようか。 個人的には18時頃のミルクから2時間しか空いてないのに20時にあげて良いのか?と感じていることや、時間が空いてないことで飲まない可能性が高いと感じており上記の流れにしようと思っているのですが、大丈夫でしょうか?
2026/2/6 23:22
あいりすさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
離乳食のタイムスケジュールについてのご質問ですね。
離乳食の時間を変更すること自体は、まったく問題ありませんよ。
この時期は「時間ぴったり」よりも、1日の流れがおおよそ安定していることの方が大切になります。
ご提案されている
18時ごろ離乳食→19時お風呂→ミルク→就寝
という流れで大丈夫ですよ。
離乳食のあと、少し時間があいてからミルクになっても問題はありません。離乳食とミルクは必ずセットである必要はなく、離乳食でお腹を満たし、ミルクは水分補給や入眠のきっかけと考えてOKです。
本にある「離乳食+ミルク→お風呂→寝る前ミルク」という形はあくまで一例ですので、今の「お風呂→ミルク→スムーズに就寝」のリズムが整っているのであれば、その流れを保つ方が安心かと思います。
お子さんのご様子に合わせて、進めてみてくださいね。
またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。
ご相談ありがとうございます。
離乳食のタイムスケジュールについてのご質問ですね。
離乳食の時間を変更すること自体は、まったく問題ありませんよ。
この時期は「時間ぴったり」よりも、1日の流れがおおよそ安定していることの方が大切になります。
ご提案されている
18時ごろ離乳食→19時お風呂→ミルク→就寝
という流れで大丈夫ですよ。
離乳食のあと、少し時間があいてからミルクになっても問題はありません。離乳食とミルクは必ずセットである必要はなく、離乳食でお腹を満たし、ミルクは水分補給や入眠のきっかけと考えてOKです。
本にある「離乳食+ミルク→お風呂→寝る前ミルク」という形はあくまで一例ですので、今の「お風呂→ミルク→スムーズに就寝」のリズムが整っているのであれば、その流れを保つ方が安心かと思います。
お子さんのご様子に合わせて、進めてみてくださいね。
またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。
2026/2/7 11:04
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