手づかみ食べについて

みのりのさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
11か月のお子さんの手づかみ食べについてのご質問ですね。

11ヶ月頃は、「食べさせてもらう」から「自分で食べたい」へと気持ちが移り始める時期なので、食事中にイヤイヤが増えるのは、発達が進んでいるサインでもあります。
手づかみ食べについては、毎食しっかりできている必要はありませんよ。
好きなものを時々つかんで食べられていれば十分◎です。
お菓子を自分で食べたがるのも立派な手づかみ食べですし、1歳半頃までは「気が向いたときに手づかみできる」くらいで問題ありませんのでご安心くださいね。

おやきやハンバーグなど、焼いたメニューを嫌がるのもよくあることです。焼いたものは水分が少なく、口の中でまとまりにくいため、まだ食べづらいのかもしれません。
咀嚼機能の発達段階によるものなので、食べにくそうなものはごはんに混ぜたり、とろみをつけたり、煮物やあんかけにしたりと、その都度食べやすく工夫してあげて大丈夫ですよ。

また、握りつぶしたり投げたりするのは、食べ物を触って確かめて楽しみながら学んでいる状態です。これも発達の過程でよく見られる様子ですので心配はいりません。

5倍がゆを手づかみさせる必要もありませんし、わざわざ固める必要もありません。
今は手づかみの練習よりも、食べやすい形でしっかり食べられることの方が大切だと思います。
歯が2本でも、無理にスティック状のものを出す必要はありません。にんじんやバナナを持てているなら、それで十分です。

最近イヤイヤが増えたのは、「自分で食べなければならないメニュー」が増えて、うまくできずにイライラしてしまっている可能性があります。
しばらくは、とろとろしたものや、あんかけ、混ぜごはん、煮物など、スプーンで食べやすいメニューを中心に戻してあげて、少量1品だけ手づかみ食べ食材を用意してあげて、お子さんが気が向いたときだけ手づかみさせてあげると、食事の時間が落ち着きやすくなるかと思います。

手づかみ食べは、お子さんなりのタイミングで自然に上達していくものですので、今は「食べることが楽しい」と感じられることを大切にしてあげてください。焦らず少し肩の力を抜いて、お子さんのペースですすめてみてくださいね。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。