2歳半の息子のご飯について

ちいさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
2歳半のお子さんのご飯についてのご質問ですね。

もち麦ご飯を食べさせても全く問題ありませんよ。
もち麦は食物繊維が豊富で腸内環境を整えたり、血糖値の上昇を緩やかにする働きがあります。
お腹が張ったり、便が緩くなるというご様子がなければ、そのまま続けていただいて大丈夫ですよ。

どうぞよろしくお願いいたします。

白米ともち麦ご飯を比較すると、もち麦ご飯の方がやや低カロリーですが、130gしっかり食べられているのであれば、エネルギー不足になるほどの差ではありませんよ。
食事量をしっかり食べられていて、便秘もなく排便リズムも安定していて体重も増加しているご様子なら、消化吸収面も問題ありません。
どうぞよろしくお願いいたします。