完了期のうどんの分量

もふさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
うどんの分量についてのご質問ですね。

離乳食完了期の「うどん100g」は「茹でた後・食べる状態の重さ」です。
スーパーで売っている袋入りの湯でうどんは、すでに茹でてある状態なので、袋からだしてそのまま量った重さで大丈夫ですよ。
冷蔵うどんがそのままだと硬くて食べにくそうな場合は、ご自宅でさらに柔らかく茹でて、茹でたものを100g計量して食べさせてくださいね。

すこしでもご参考になりましたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。

離乳食や幼児食で目安として書かれている「うどん100g」は、エネルギー量ではなく、「食べる状態の重さ」を基準にしています。

袋のゆでうどんはすでに一度ゆでてある状態で販売されていますので、パッケージに『食べる前に茹でる』とかかれているのは、主に面をほぐしたり温めたりするためで、栄養量が大きく変わることはありません。

そのため、量るときは袋から出したうどんをそのままほぐした状態で100計量すればOKですよ。

また、袋のゆでうどんをレンジで温めて食べさせても問題ありません。すでに加熱済みなので、しっかり温まってほぐれていれば食べさせてあげて大丈夫です。

どうぞよろしくお願いいたします。