1歳1ヶ月の離乳食とおやつの量について

87ママさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
1歳1か月のお子さんの離乳食とおやつの量についてのご質問ですね。

急によく食べるようになると、「こんなにあげて大丈夫かな？」と心配になりますよね。
1歳頃は、体が大きく成長する時期で、食欲がぐっと増えることがよくあります。
1歳以降になると、お子さんそれぞれの運動量や食欲など個人差が大きくなってきますので、月齢の目安量より多めに食べていても、お子さんの体重が成長曲線のカーブに沿って緩やかに増えているご様子なら、今の量を食べさせてあげて大丈夫ですよ。

ご飯は軟飯のままで問題ありませんし、足りなさそうなときは、軟飯を少し足したり、具だくさんのスープや味噌汁を添えてあげるなど、かさを増やす形で調整すると安心です。

早食いが気になる場合は、一口の量を少し小さくしたり、コース料理のように1品ずつ出すようにしたり、途中で汁物を挟むなどするとペースがゆるやかになります。

また、この時期のおやつは「補食（食事の一部）」と考えます。おこめぼーやベビーせんべいだけだとすぐにお腹がすいてしまうことがありますので、
小さなおにぎり、ふかし芋、バナナ、ヨーグルト、食パンなど、腹持ちのよい内容に変えてみるのがおすすめです。

体重がやや重めとのことですが、身長が伸びる前に体重が増えることも多いです。食欲が増えているのは、しっかり成長しようとしている良いサインなので、心配しすぎなくて大丈夫ですよ。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。