妊娠後期のポリフェノール摂取について

まなみんさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
妊娠中のポリフェノール摂取についてのご質問ですね。

プルーン自体には、ポリフェノールが多く含まれるため妊娠後期の摂取量には気を付ける必要がありますが、プルーン味のヨーグルト飲料に関しては、過度に心配しなくて大丈夫かと思います。

ポリフェノールの摂りすぎが心配になるのは、ココアやチョコレート、赤ワイン、濃い緑茶などを毎日大量に摂った場合です。

こちらの商品の場合は、プルーンは風味や栄養補助の一部であり、ポリフェノール量はごく少量だと思われます。
毎日1本程度であれば、全く問題ない量ですのでご安心くださいね。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。