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3回食について
ちよ
先日から3回食へ移行しました。
2回食まではしっかり食べてくれていたのに
3回食になってから急に離乳食を嫌がることが増えました。
20~30分で切り上げるようにしているので
残す日が多くなってしまいました。
離乳食の後には母乳をあげていて
それは喜んで飲みに来ます。
授乳を減らして離乳食を食べられるように
進めていった方がいいのでしょうか?
授乳も声をかけるまでは遊んでいて
無くても平気そうな感じです。
吸い始めるとがっつり吸ってしまうので
朝と昼の授乳は少し早めに私が切り上げています。
3回食になってから母乳と離乳食の割合が分かりません。
また、4月から保育園へ行く予定なので
そろそろ卒乳に向けて動いた方が良いのでしょうか?
卒乳の進め方等アドバイスあれば頂きたいです。
今はのスケジュールは
7時~7時半 起床
8時 離乳食①+授乳①(片方5分)
12時 離乳食②+授乳②(片方5分)
3時半 授乳③(約 4分+約4分=8分)
18時 離乳食③
18時半 お風呂
19時45 授乳④
20時~就寝
という感じです。朝は比較的食べてくれます。
お腹いっぱいなのでしょうか…?
よろしくお願いいたします。
2回食まではしっかり食べてくれていたのに
3回食になってから急に離乳食を嫌がることが増えました。
20~30分で切り上げるようにしているので
残す日が多くなってしまいました。
離乳食の後には母乳をあげていて
それは喜んで飲みに来ます。
授乳を減らして離乳食を食べられるように
進めていった方がいいのでしょうか?
授乳も声をかけるまでは遊んでいて
無くても平気そうな感じです。
吸い始めるとがっつり吸ってしまうので
朝と昼の授乳は少し早めに私が切り上げています。
3回食になってから母乳と離乳食の割合が分かりません。
また、4月から保育園へ行く予定なので
そろそろ卒乳に向けて動いた方が良いのでしょうか?
卒乳の進め方等アドバイスあれば頂きたいです。
今はのスケジュールは
7時~7時半 起床
8時 離乳食①+授乳①(片方5分)
12時 離乳食②+授乳②(片方5分)
3時半 授乳③(約 4分+約4分=8分)
18時 離乳食③
18時半 お風呂
19時45 授乳④
20時~就寝
という感じです。朝は比較的食べてくれます。
お腹いっぱいなのでしょうか…?
よろしくお願いいたします。
2026/1/27 20:16
ちよさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
3回食についてのご質問ですね。
3回食にした途端に食べが悪くなるのは、よくあることなので、あまり心配しなくて大丈夫ですよ。
今まで2回だった食事が急に3回に増え、まだそのリズムに慣れていないだけのことがほとんどです。
今のご様子から見ると、「母乳があるから食べない」というよりも、まだお腹がしっかり空ききらないまま次の食事時間になっている可能性が高いように思います。
そのため、無理に授乳回数を減らす必要はなく、食事と授乳の間隔を少しあけてあげると良いかもしれません。
たとえば、離乳食のあとすぐ授乳するのではなく、2時間ほどあけて少し授乳する形に変えるだけでも、お腹が空きやすくなり、食べる量が戻ってくることがあります。
朝は比較的食べられているとのことなので、しっかりお腹が空いているタイミングでは食べられている証拠でもありますね。
まずは「1日3回、お腹が空くタイミングを作る」ことを意識してみてください。
また、4月から保育園とのことですが、今すぐ卒乳を目指す必要はありませんよ。
日中は食事中心、寝る前はしっかり授乳、という流れに慣れていけば、自然と授乳回数は減っていきますので焦らずすすめてみてくださいね。
今は3回食への移行期だと思って、お子さんのペースですすめてみてください。
またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。
ご相談ありがとうございます。
3回食についてのご質問ですね。
3回食にした途端に食べが悪くなるのは、よくあることなので、あまり心配しなくて大丈夫ですよ。
今まで2回だった食事が急に3回に増え、まだそのリズムに慣れていないだけのことがほとんどです。
今のご様子から見ると、「母乳があるから食べない」というよりも、まだお腹がしっかり空ききらないまま次の食事時間になっている可能性が高いように思います。
そのため、無理に授乳回数を減らす必要はなく、食事と授乳の間隔を少しあけてあげると良いかもしれません。
たとえば、離乳食のあとすぐ授乳するのではなく、2時間ほどあけて少し授乳する形に変えるだけでも、お腹が空きやすくなり、食べる量が戻ってくることがあります。
朝は比較的食べられているとのことなので、しっかりお腹が空いているタイミングでは食べられている証拠でもありますね。
まずは「1日3回、お腹が空くタイミングを作る」ことを意識してみてください。
また、4月から保育園とのことですが、今すぐ卒乳を目指す必要はありませんよ。
日中は食事中心、寝る前はしっかり授乳、という流れに慣れていけば、自然と授乳回数は減っていきますので焦らずすすめてみてくださいね。
今は3回食への移行期だと思って、お子さんのペースですすめてみてください。
またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。
2026/1/28 10:30
ちよ
0歳9カ月
回答ありがとうございます。子どものペースに合わせて過ごしていきます。
卒乳は様子を見て無理なく進めていこうと思います。
少し間隔を開けてみようと思うのですが、その際の授乳時間は今と同じくらいで良いのでしょうか?
今の生活リズムに合わせた具体的なスケジュール例などあれば教えていただきたいです。
また、離乳食を食べた後の授乳は少しだけ吸って終わる時があるんですが、離乳食を規定量食べていたら母乳やミルクは無くても大丈夫なのでしょうか?母乳が1日2回や3回になったら栄養面で問題がありますか?
重ねて申し訳ございません。よろしくお願いいたします。
卒乳は様子を見て無理なく進めていこうと思います。
少し間隔を開けてみようと思うのですが、その際の授乳時間は今と同じくらいで良いのでしょうか?
今の生活リズムに合わせた具体的なスケジュール例などあれば教えていただきたいです。
また、離乳食を食べた後の授乳は少しだけ吸って終わる時があるんですが、離乳食を規定量食べていたら母乳やミルクは無くても大丈夫なのでしょうか?母乳が1日2回や3回になったら栄養面で問題がありますか?
重ねて申し訳ございません。よろしくお願いいたします。
2026/1/28 14:37
ちよさん、お返事ありがとうございます。
スケジュールはたとえば、
8時 離乳食のみ
10時頃 授乳
12時 離乳食のみ
15時半 授乳
18時 離乳食
就寝前 授乳
というように、食後すぐではなく、食事と授乳を少し離す形にしてみてくださいね。
>離乳食を食べた後の授乳は少しだけ吸って終わる時があるんですが、離乳食を規定量食べていたら母乳やミルクは無くても大丈夫なのでしょうか?母乳が1日2回や3回になったら栄養面で問題がありますか?
⇒少しだけ吸って終わる時はそのまま終わりにしてしまって大丈夫です。9か月以降になると、食事量が増えることによって、自然と授乳量や回数は減っていきます。
ただ、まだ乳汁栄養は1歳までは必要な時期なので、離乳食を規定量食べていても、食後など少量でも与えれば飲むご様子であれば飲ませてあげると安心ですよ。
どうぞよろしくお願いいたします。
スケジュールはたとえば、
8時 離乳食のみ
10時頃 授乳
12時 離乳食のみ
15時半 授乳
18時 離乳食
就寝前 授乳
というように、食後すぐではなく、食事と授乳を少し離す形にしてみてくださいね。
>離乳食を食べた後の授乳は少しだけ吸って終わる時があるんですが、離乳食を規定量食べていたら母乳やミルクは無くても大丈夫なのでしょうか?母乳が1日2回や3回になったら栄養面で問題がありますか?
⇒少しだけ吸って終わる時はそのまま終わりにしてしまって大丈夫です。9か月以降になると、食事量が増えることによって、自然と授乳量や回数は減っていきます。
ただ、まだ乳汁栄養は1歳までは必要な時期なので、離乳食を規定量食べていても、食後など少量でも与えれば飲むご様子であれば飲ませてあげると安心ですよ。
どうぞよろしくお願いいたします。
2026/1/28 17:39
ちよ
0歳9カ月
頂いたスケジュールをもとにやってみようと思います。
母乳も喜んで飲んでいるので子どものペースに合わせて進めていこうと思います。
とても参考になりました!
ありがとうございます。
母乳も喜んで飲んでいるので子どものペースに合わせて進めていこうと思います。
とても参考になりました!
ありがとうございます。
2026/1/28 21:48
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