飲み物飲まない

智ヒナさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。

2歳のお子様があまり飲み物を飲まないというお悩みですね。
おしっこはしっかりとでていて、口の中や唇の渇きはありませんんか？

水分を摂取していないと思っても、食事やその他の補食などで水分を摂取できている可能性もあります。　おしっこが出ていて、口が渇いている様子がなければ、様子をみていただいて良いと思いますが、水分摂取の工夫もしていけると良いですね。

例えば、フォローアップミルクは寝る前だけでなく、日中コップを使用しておやつ時にも与えたり、牛乳を飲ませても良いです。
また、汁物や果物類なども水分補給になりますし、ヨーグルトやゼリーなどの水分が多い補食も良いでしょう。

おやつにスムージーなどを作ると、食物繊維やミネラルも補給できますよ。参考になさってください。