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離乳食とミルクの量について
sana
現在あと10日で8ヶ月になる女の子を完ミで育てています。
現在身長67cm、体重7.6kgです。
離乳食は6ヶ月になった日からはじめ、今は2回食にすすみ1回あたり80〜120g食べています。
また、ミルクは700〜1000ml/日、とムラがあります。
もともとミルク拒否気味のためミルクを欲しがって泣くことはなく、こちらが時間を見て与えています。
ちょこちょこ飲みで量を稼いでいるため夜間も3時間おきに起きてミルクを与えている状況です。
1日の離乳食とミルクの最低ラインの量が分かればもう少し気持ち的にもゆとりをもてると思うので、そちらを教えていただけると助かります。
よろしくお願いします。
現在身長67cm、体重7.6kgです。
離乳食は6ヶ月になった日からはじめ、今は2回食にすすみ1回あたり80〜120g食べています。
また、ミルクは700〜1000ml/日、とムラがあります。
もともとミルク拒否気味のためミルクを欲しがって泣くことはなく、こちらが時間を見て与えています。
ちょこちょこ飲みで量を稼いでいるため夜間も3時間おきに起きてミルクを与えている状況です。
1日の離乳食とミルクの最低ラインの量が分かればもう少し気持ち的にもゆとりをもてると思うので、そちらを教えていただけると助かります。
よろしくお願いします。
2026/1/21 1:46
sanaさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
7カ月のお子さんの離乳食とミルクの量についてのご質問ですね。
7・8か月ごろの離乳食は1日2回、1日に必要な栄養の約30~40%を離乳食から摂ります。
まだ栄養源の半分以上は母乳やミルクですので、離乳食の後には母乳やミルクをたっぷりとあげましょう。
授乳回数は母乳もミルクも1日5~6回くらいで1日600~900㎖、
ミルクは1回200㎖(ミルク缶の推奨量の準じる)が目安です。
ムラがあっても、トータルで600㎖以上飲めている日が多ければOKです。
7・8か月ごろの1回あたりの離乳食目安量は以下の通りです。
◎炭水化物
5倍がゆ50~80g
またはパンがゆに使うパン15~20g
またはやわらかくゆでたうどん35~55g
またはいも類20~30g
◎ビタミン・ミネラル
野菜・果物20~30g
◎たんぱく質
魚10~15g
または肉10~15g
または豆腐30~40g
または卵黄1個~全卵1/3個
または乳製品50~70g
今の食事量・ミルク量を見る限り、最低ラインはしっかり超えていますので、安心してくださいね。
離乳食を目安量程度食べられており、ミルク1日600㎖以上
元気やご機嫌がよく、1日5~6回以上おしっこがでているご様子であれば、問題ないかと思います。
すこしでもご参考になりましたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。
ご相談ありがとうございます。
7カ月のお子さんの離乳食とミルクの量についてのご質問ですね。
7・8か月ごろの離乳食は1日2回、1日に必要な栄養の約30~40%を離乳食から摂ります。
まだ栄養源の半分以上は母乳やミルクですので、離乳食の後には母乳やミルクをたっぷりとあげましょう。
授乳回数は母乳もミルクも1日5~6回くらいで1日600~900㎖、
ミルクは1回200㎖(ミルク缶の推奨量の準じる)が目安です。
ムラがあっても、トータルで600㎖以上飲めている日が多ければOKです。
7・8か月ごろの1回あたりの離乳食目安量は以下の通りです。
◎炭水化物
5倍がゆ50~80g
またはパンがゆに使うパン15~20g
またはやわらかくゆでたうどん35~55g
またはいも類20~30g
◎ビタミン・ミネラル
野菜・果物20~30g
◎たんぱく質
魚10~15g
または肉10~15g
または豆腐30~40g
または卵黄1個~全卵1/3個
または乳製品50~70g
今の食事量・ミルク量を見る限り、最低ラインはしっかり超えていますので、安心してくださいね。
離乳食を目安量程度食べられており、ミルク1日600㎖以上
元気やご機嫌がよく、1日5~6回以上おしっこがでているご様子であれば、問題ないかと思います。
すこしでもご参考になりましたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。
2026/1/21 10:29
sana
0歳7カ月
ありがとうございます。
ミルク・離乳食のそれぞれの与えるべき量がよく分かりました!
様子を見ながら続けていこうと思います。
ミルク・離乳食のそれぞれの与えるべき量がよく分かりました!
様子を見ながら続けていこうと思います。
2026/1/22 17:52
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