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離乳食の姿勢
きりん
いつもお世話になっております。
生後5ヶ月です。
今週から離乳食を開始しましたが、まだ数口しか口に入れていません。
いくつか試してみましたが、食事の姿勢がうまくとれないため途中で泣き出してしまいます。
・膝の上に乗せた時は足がひらいて足の裏が天井を向きだんだん前かがみになります。
・ハイローチェアは乗せた途端に反ってしまいます。
・授乳クッションに乗せてみたところ、膝の上よりは安定しますが、徐々に膝の上と同じようになります。
※いずれも90°より少し倒した角度で試みています。もともとベルトなどで固定されるのを嫌がります。
座った姿勢を安定させる方法があれば教えていただきたいです。
また、座るための筋力をつけるために促すと良い動き(足を持つなど)ご存知でしたら教えていただきたいです。
生後5ヶ月です。
今週から離乳食を開始しましたが、まだ数口しか口に入れていません。
いくつか試してみましたが、食事の姿勢がうまくとれないため途中で泣き出してしまいます。
・膝の上に乗せた時は足がひらいて足の裏が天井を向きだんだん前かがみになります。
・ハイローチェアは乗せた途端に反ってしまいます。
・授乳クッションに乗せてみたところ、膝の上よりは安定しますが、徐々に膝の上と同じようになります。
※いずれも90°より少し倒した角度で試みています。もともとベルトなどで固定されるのを嫌がります。
座った姿勢を安定させる方法があれば教えていただきたいです。
また、座るための筋力をつけるために促すと良い動き(足を持つなど)ご存知でしたら教えていただきたいです。
2026/1/8 10:51
きりんさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
離乳食中の姿勢についてのご質問ですね。
生後5ヶ月では首はすわってきても、まだお腹や背中の筋力はこれから育っていく時期なので、座った姿勢を保つのがつらくなりやすいため、書いてくださったお子さんのご様子はとてもよくみられることです。
以下の方法をためしてみてくださいね。
・「まっすぐ座らせる」よりも少し倒した姿勢(100~110度くらい)にする
・背中や脇、お尻の下などに丸めたタオルを入れて、体のすき間を埋めてあげる
・足の裏が何かに触れるように、クッションなどを置いてあげる
足の裏がしっかりつくことで顎に力が入りやすくなり、咀嚼機能の発達に良い影響があります。
膝の上であげる場合は、太ももを閉じて、胸と背中を軽く密着させるようにすると前に倒れにくくなります。
片腕で胸や脇を包むように支えてあげると◎です。
座るための筋力についても、特別な練習は必要ありません。
うつぶせ遊びや、仰向けで足を持って遊ぶこと、縦抱きで景色を見せることなど、普段の遊びの中で自然に体を使うことで少しずつ育っていきます。
離乳食については、今は量よりも、「スプーンに慣れる」「食べる時間を経験する」ことが目的の時期ですので、数口で終わっても全く問題ありません。姿勢がつらそうになったら切り上げてOKです。
焦らず、「今日はここまでできたね」という気持ちで進めてみてくださいね。
すこしでもご参考になりましたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。
ご相談ありがとうございます。
離乳食中の姿勢についてのご質問ですね。
生後5ヶ月では首はすわってきても、まだお腹や背中の筋力はこれから育っていく時期なので、座った姿勢を保つのがつらくなりやすいため、書いてくださったお子さんのご様子はとてもよくみられることです。
以下の方法をためしてみてくださいね。
・「まっすぐ座らせる」よりも少し倒した姿勢(100~110度くらい)にする
・背中や脇、お尻の下などに丸めたタオルを入れて、体のすき間を埋めてあげる
・足の裏が何かに触れるように、クッションなどを置いてあげる
足の裏がしっかりつくことで顎に力が入りやすくなり、咀嚼機能の発達に良い影響があります。
膝の上であげる場合は、太ももを閉じて、胸と背中を軽く密着させるようにすると前に倒れにくくなります。
片腕で胸や脇を包むように支えてあげると◎です。
座るための筋力についても、特別な練習は必要ありません。
うつぶせ遊びや、仰向けで足を持って遊ぶこと、縦抱きで景色を見せることなど、普段の遊びの中で自然に体を使うことで少しずつ育っていきます。
離乳食については、今は量よりも、「スプーンに慣れる」「食べる時間を経験する」ことが目的の時期ですので、数口で終わっても全く問題ありません。姿勢がつらそうになったら切り上げてOKです。
焦らず、「今日はここまでできたね」という気持ちで進めてみてくださいね。
すこしでもご参考になりましたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。
2026/1/8 13:38
きりん
0歳5カ月
お返事ありがとうございます😊
いろいろな対策を教えていただきありがとうございます✨️
うつぶせ、足を持つ、縦抱きは普段からしているため発達については様子をみていきます👶
教えていただいた方法について追加でお伺いしたいのですが
・丸めたタオルを入れるのはハイローチェアなどに座らせる場合でしょうか?
・膝の上であげる場合、太ももを閉じるのは子どもですか?
よろしくお願い致します。
いろいろな対策を教えていただきありがとうございます✨️
うつぶせ、足を持つ、縦抱きは普段からしているため発達については様子をみていきます👶
教えていただいた方法について追加でお伺いしたいのですが
・丸めたタオルを入れるのはハイローチェアなどに座らせる場合でしょうか?
・膝の上であげる場合、太ももを閉じるのは子どもですか?
よろしくお願い致します。
2026/1/8 13:54
きりんさん、お返事ありがとうございます。
以下追加のご質問についてお答えしていきます。
・丸めたタオルを入れるのはハイローチェアなどに座らせる場合でしょうか?
⇒はい、椅子に座らせる場合に体がずれたり傾いたりするときに丸めたタオルなどを隙間に入れると安定しやすいです。
離乳食を食べさせる時は、できればハイローチェアやローチェアではなく、ハイチェアに座らせてで食べさせると、姿勢が安定しやすく、食べる力(口周りの筋肉発達・咀嚼機能)もつきやすいのでおすすめですよ。
・膝の上であげる場合、太ももを閉じるのは子どもですか?
⇒太ももを閉じるのは大人の方になります。大人は足を閉じて、骨盤を立てて軽く背筋を伸ばす姿勢になります。
赤ちゃんは足を広げても、閉じても安定しやすい姿勢でOKですよ。
どうぞよろしくお願いいたします。
以下追加のご質問についてお答えしていきます。
・丸めたタオルを入れるのはハイローチェアなどに座らせる場合でしょうか?
⇒はい、椅子に座らせる場合に体がずれたり傾いたりするときに丸めたタオルなどを隙間に入れると安定しやすいです。
離乳食を食べさせる時は、できればハイローチェアやローチェアではなく、ハイチェアに座らせてで食べさせると、姿勢が安定しやすく、食べる力(口周りの筋肉発達・咀嚼機能)もつきやすいのでおすすめですよ。
・膝の上であげる場合、太ももを閉じるのは子どもですか?
⇒太ももを閉じるのは大人の方になります。大人は足を閉じて、骨盤を立てて軽く背筋を伸ばす姿勢になります。
赤ちゃんは足を広げても、閉じても安定しやすい姿勢でOKですよ。
どうぞよろしくお願いいたします。
2026/1/8 17:31
きりん
0歳5カ月
ありがとうございます😊
試してみます!
大人は椅子を使わずに床に座って食事をしているのですが、ハイチェアを使用する場合、大人は膝立ちで食事をあげる感じになりますか?
試してみます!
大人は椅子を使わずに床に座って食事をしているのですが、ハイチェアを使用する場合、大人は膝立ちで食事をあげる感じになりますか?
2026/1/8 17:58
同じテーブルについて、隣の椅子に座って食べさせるようにすれば問題ありませんよ。
難しければ、膝立ての姿勢で与えてもOKですが、親御さんがお子さんに食べさせやすい姿勢で食べさせてくださいね。
よろしくお願いいたします。
難しければ、膝立ての姿勢で与えてもOKですが、親御さんがお子さんに食べさせやすい姿勢で食べさせてくださいね。
よろしくお願いいたします。
2026/1/8 18:04
きりん
0歳5カ月
ありがとうございました✨
2026/1/8 22:54
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