食べムラ・偏食

たもさん、こんにちは。ご相談ありがとうございます。
1歳2か月のお子さんの食べムラ・偏食についてお悩みなのですね。
とても丁寧に状況を書いてくださり、お子さんのご様子も、お母さんの頑張りもとてもよく伝わってきました。

結論からお伝えすると、今のおやきメインは問題ありませんよ。
たんぱく質・粉ものの「摂りすぎ」を過度に心配する必要はありません。
ただし、おやき以外のものも食べてもらうための工夫は、今から少しずつ行っていけるといいですね。

今のお子さんは月齢的にも「噛みたい」「自分で食べたい」という発達の過程にいます。
おやきやパンケーキ、スティック野菜を好んで食べているのは発達的にも理にかなっています。

おやきばかり食べたがる時期はどのくらい続くかはわかりませんが、「それしか食べない状態を固定化しない」ことが大事になります。

例えば
①おやきの形を変えていく
丸型⇒細長くしてみる
厚め⇒薄めにしてみる
ふわふわ食感⇒少し固めにしてみる
などいつもと違う食形態にすると、食感のステップアップにつながります。

②おやき＋別のメニューを同時に出す
おやきは「安心枠」として必ず出して、それとは別の「チャレンジ枠」を作ります。
・ご飯一口分
・汁ものスプーン1杯
・柔らかいおかず少量
など
食べなくても視界に入ったり、ちょんと触ったり、匂いを嗅ぐだけでもOKです。

③ご飯のおやきを作ってみる
ご飯＋片栗粉でご飯を潰して表面を焼き固めます。
焼きおにぎりなども良いかと思います。
べチャッとしたご飯よりも食べやすく、徐々に通常ご飯にステップアップしやすくなります。
など、

親御さんの余裕がある日だけでOKなので、できそうなことから試してみてくださいね。
またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。