離乳食の進め方について

いつきさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
1歳のお子さんの離乳食の進め方についてのご質問ですね。

たくさん悩みながら、毎日お子さんの食事に向き合ってこられたのがとても伝わってきました。
今の状況を整理すると、決してうまくいっていないわけではないように感じます。
月齢に合った量をしっかり食べられていて、噛む力や食への興味もしっかり育っていて素晴らしいと思いますよ。
ただ、「やらなきゃいけないことが一気に頭に浮かんでしまい、気持ちが追い込まれている」状態なのかなと感じました。

今はお子さんが「食事が嫌な時間にならないこと」が何よりも大切な時期です。
形状アップやつかみ食べ、メニューの幅、ミルクや牛乳、保育園のことなど…どれも大事ですが、全部を同時に進めなくて大丈夫ですよ。
以下順番にお答えしていきますね。

◎食事内容・形状について
メニューや形状がここ1ヶ月ほど大きく変わっていなくても、全く問題ありません。
むしろ「安心して食べられる定番」があるのは、とても良いことです。
BFの12ヶ月用を嫌がるのは、「まだ少し早いよ」というサインかと思います。
無理に進めず、今の食事の中で、
少し粒を残す⇒なめらか＋少し形がある
といった小さな変化で十分ですよ。

◎つかみ食べについて
つかみ食べは「食べる」ことよりも触る・持つ・かじる経験が目的です。
握りつぶしてしまっても、焼き芋をかじれるなら発達はちゃんと進んでいます。
毎食頑張らなくて大丈夫なので、1日1回、機嫌のいいときに少し出すくらいで十分です。

◎ミルクについて
食事前に少しミルクを飲まないと始められないのも、よくあることです。
今はそれで問題ありません。
ミルクをやめることや、牛乳への移行は今は考えなくて大丈夫です。
食事が安定してから、自然にで構いません。


離乳食は、一時的に停滞しても大丈夫です。
保育園に入ることで、驚くほど進むお子さんも本当に多いので、焦らず肩の力を抜きながら、すすめてみてくださいね。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。

そう言っていただけて良かったです。毎日離乳食のことを考え続ける苦しさはしんどかったかと思います。
しかし、そのようなお気持ちで葛藤するのは、ちゃんとお子さんと向き合ってきた証拠ですよ。

ミルクについては、「1歳半ごろまでに哺乳瓶を卒業し、ミルク以外の飲み物でも水分・栄養がとれるようになればOK」という考え方で問題ありませんよ。しかしこれは目安ですので、多少前後しても、全く問題ありません。

哺乳瓶で牛乳を飲ませるのは、哺乳瓶の卒業が遅くなってしまうことがあるのでおすすめしません。
牛乳はコップやマグで飲ませたり、パンがゆなど料理に少量使う形で少しずつ進めていけば大丈夫ですよ。
ミルクは自然に減っていくのを待ってＯＫです。
お子さんのペースに合わせてすすめてみてくださいね。

どうぞよろしくお願いいたします。