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離乳食の卵の開始時期について
みかこ
初めまして。現在6ヶ月半の息子を育てています。
離乳食についてご相談させてください。
5ヶ月半をすぎたあたりから離乳食をスタートしましたが、途中で風邪を引いてしまい、1週間離乳食を中断しました。回復してからは10倍粥→10倍粥と野菜1種類(2日〜3日おきに新しい食材)のペースで進めています。年末年始に入るため、病院が休みの間は10倍粥に野菜を混ぜたもの+野菜1種類で進めて、年明けに病院が診療開始した日から10倍粥+野菜+豆腐や魚などのたんぱく質を加えていく予定で考えています。このままのペースだと卵の開始時期が7ヶ月をすぎた頃になるのですが、問題ありませんでしょうか。
私がアレルギー体質(果物、ナッツ、そば)なので息子のアレルギーも心配しています。卵の開始時期が遅いとアレルギーになりやすいと聞くので、7ヶ月では遅いのか、たんぱく質の食材を食べてどのくらいで卵を食べさせていいのかご教示いただけたら幸いです。
離乳食についてご相談させてください。
5ヶ月半をすぎたあたりから離乳食をスタートしましたが、途中で風邪を引いてしまい、1週間離乳食を中断しました。回復してからは10倍粥→10倍粥と野菜1種類(2日〜3日おきに新しい食材)のペースで進めています。年末年始に入るため、病院が休みの間は10倍粥に野菜を混ぜたもの+野菜1種類で進めて、年明けに病院が診療開始した日から10倍粥+野菜+豆腐や魚などのたんぱく質を加えていく予定で考えています。このままのペースだと卵の開始時期が7ヶ月をすぎた頃になるのですが、問題ありませんでしょうか。
私がアレルギー体質(果物、ナッツ、そば)なので息子のアレルギーも心配しています。卵の開始時期が遅いとアレルギーになりやすいと聞くので、7ヶ月では遅いのか、たんぱく質の食材を食べてどのくらいで卵を食べさせていいのかご教示いただけたら幸いです。
2025/12/27 22:48
みかこさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
卵の開始時期についてのご質問ですね。
「卵の開始が遅いとアレルギーになりやすい」という話は、生後5〜6ヶ月頃から少量ずつ、継続的に摂取すると発症リスクが下がる可能性がある
という研究結果に基づいたものです。
これは、7ヶ月を過ぎたら「遅すぎる」「リスクが高くなる」という意味ではありません。
実際に7カ月から卵を始めるお子さんもとても多く、医学的にも問題ない開始時期ですよ。
よく言われる「豆腐や白身魚に慣れてから卵を」というのは、消化や食べる練習として慣れてから、という意味合いが大きく、アレルギー予防のために必須な順番ではありません。
目安としては、豆腐や白身魚を数回(3~5回)明らかなアレルギー症状がでていなければ、そのあと卵黄を開始してもOKですよ。
お母さまにアレルギー体質があると、どうしても心配になるかと思いますが、「家族にアレルギーがある=子供も発症する」わけではありませんのでご安心くださいね。
年末年始は今のペースで進めていただき、病院が空いている時期の体調が良い日の午前中に、耳かき1杯程度から卵黄を進めていけると良いかと思います。
すこしでもご参考になりましたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。
ご相談ありがとうございます。
卵の開始時期についてのご質問ですね。
「卵の開始が遅いとアレルギーになりやすい」という話は、生後5〜6ヶ月頃から少量ずつ、継続的に摂取すると発症リスクが下がる可能性がある
という研究結果に基づいたものです。
これは、7ヶ月を過ぎたら「遅すぎる」「リスクが高くなる」という意味ではありません。
実際に7カ月から卵を始めるお子さんもとても多く、医学的にも問題ない開始時期ですよ。
よく言われる「豆腐や白身魚に慣れてから卵を」というのは、消化や食べる練習として慣れてから、という意味合いが大きく、アレルギー予防のために必須な順番ではありません。
目安としては、豆腐や白身魚を数回(3~5回)明らかなアレルギー症状がでていなければ、そのあと卵黄を開始してもOKですよ。
お母さまにアレルギー体質があると、どうしても心配になるかと思いますが、「家族にアレルギーがある=子供も発症する」わけではありませんのでご安心くださいね。
年末年始は今のペースで進めていただき、病院が空いている時期の体調が良い日の午前中に、耳かき1杯程度から卵黄を進めていけると良いかと思います。
すこしでもご参考になりましたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。
2025/12/28 11:56
みかこ
0歳6カ月
ご回答ありがとうございます。
自分がアレルギー体質のため、どうしても敏感に考えてしまっていましたが安心しました。
自分がアレルギー体質のため、どうしても敏感に考えてしまっていましたが安心しました。
2025/12/29 22:11
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