離乳食の進め方、苦手な食べ物について

べビりあさん、おはようございます。
ご相談いただきありがとうございます。

6か月のお子様の離乳食について、ご質問に順番にお答えいたします。

①離乳食の進め方について
離乳食は、色々な食材に慣れて、食材の経験を増やしていくことも大切ですので、１つの食材を少しずつ量を増やして３日くらい試したら、次の新しい食材に進めていくと、１週間で２種類くらいの新しい食材が試せるようになりますよ。　
少しずつ食べる量増えてきたり、食べる事に慣れてきたら、お粥＋野菜＋たんぱく質食材　というように進めるのも良いと思います。

今はミルク栄養がとても大切な時期なので、ミルクが減らないように進めることも大切です。　離乳食後にあまり飲み進まないのであれば、１回量や回数を増やして、１日のミルクのトータル量が極端に減らないように管理してあげましょう。


②苦手な食材について
今は嫌いなものがあるのは当然のことと考えて良いです。今の味覚がずっと続くわけではないですし、今苦手な食材を無理に食べさせてしまうと、離乳食自体が嫌になってしまうこともあります。今は色々な食材を試して、好きな食材、苦手な食材を見つけてあげるという進め方で良いですし、苦手そうなものはお粥やその他の食材に混ぜて与えるなどの方法で問題ないですよ。
少しずつ離乳食に慣れてきたら食べられるようになってくることもありますし、調味料を使えるようになったり、味覚が発達してくると今まで食べられなかったものも食べられるようになったりします。
今は、無理強いせずに、離乳食は楽しいという雰囲気づくりを大切にして進めていけると良いですね。