麦茶をあまり飲みませんそうです😭

あかりんさん、こんばんは。
ご相談頂きありがとうございます。

1歳のお子様の水分補給についてのご相談ですね。
麦茶を飲んでもらうために、色々試行錯誤して頑張っていますね。
全体的な水分量をみると、比較的しっかりと水分を摂れているという印象ですよ。

便秘の原因は、水分不足だけではありませんし、食事由来のものでない事も多いです。　
食事中に１００ｍｌも飲めているのはとても良い状況ですし、お子様はだんだんと自分の喉の渇きを訴えられるようになってきますので、様子を見て頂いて良いように思います。

色々と試されてあらゆることをしても進まないのであれば、お子様自身が欲していない状態ですので、なかなか飲ませる事は難しいです。

脱水症などが心配になる場合は、麦茶を紙コップに入れて、縁を軽く折って三角状にしてお子様に飲ませたり、麦茶を凍らせて砕いたものを口に含ませるという方法もありますが、そこまでして水分を補給させるほどの緊急性もないのかなと感じます。　

果物も水分補給になりますし、水にレモンやオレンジなどの果汁をしぼっても飲みやすいです。　果汁をそのまま飲ませてあげても良いです。

身体に必要な水分量は、飲んで得られるものと、食事から得られるものと、自分の体内で作られる代謝水というのもあります。　ご記載の状況から必要な水分量は摂取出来ているのではないかなと推測できますので、麦茶についてはお子様のペースで、お子様の欲しがるときに与えるというスタンスで進めて良いと思います。

便秘の対策については、水分補給の他に下記を参考にして頂ければと思います。

食物繊維は不溶性と水溶性がありますが、いも類や野菜類など不溶性のものばかりとっても、かさが増して便が出ずらくなってしまうという事がありますので、海藻類・豆類・果物類などから水溶性の食物繊維を摂るように心掛けましょう。

また、腸内環境を良くする為に発酵食品をとりいれましょう。　離乳食が進み、腸に入る食材が色々と変化する事で、腸内細菌のバランスも変わってきます。色々な食べ物を食べられる様になってくると、だんだんと腸内の悪玉菌が増えてきて、腸内環境が悪化してしまう事が便秘の原因になる事があります。
善玉菌を増やす様に意識すると腸内環境が整いますので、ビフィズス菌や乳酸菌や納豆菌などの善玉菌を意識して取り入れるようにしましょう。
ヨーグルトや納豆は効果的ですし、ヨーグルトも数種類のものを取り入れる事で、メーカーによって違いのある乳酸菌を色々と取り込めます。味噌も発酵食品ですので、離乳食の風味づけや味噌汁とあげると良いですね。

よろしくお願い致します。