寝る前ミルクについて

こひなさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
寝る前のミルクについてのご質問ですね。

今のお子さんの月齢や生活リズムを読む限り、そろそろ考え始める時期ではあるけれど、今すぐ辞めなきゃいけない段階ではないように思います。

寝る前のミルクは、1歳半前後までに自然に卒業できれば十分です。
1歳1か月でまだ欲しがるのはまだごく普通ですよ。
栄養というより「安心材料」や「睡眠スイッチ」になってることが多いです。
対策としては、別の入眠儀式をつくってあげると◎です。
・絵本を読み聞かせする
・背中やお腹をやさしくなでたりトントンする
など、
多くは成長とともに欲しがらなくなったり、言葉がわかるようになって自然にやめていくかと思いますので、焦らなくて大丈夫ですよ。

ミルクの量を少しずつ減らしていったり、明るい部屋で飲ませるのも、「ミルク＝寝る」が少しずつ切り離せるので良い方法です。
哺乳瓶で牛乳を飲むのも、短期的には問題ありませんよ。

寝る前のミルクをだらだらと飲ませるのは確かに虫歯のリスクを高めますが、最後に白湯で口をゆすいだり、ガーゼで軽く歯をきれいにしてあげると◎です。

寝る前ミルクは、赤ちゃんにとって「ママに甘えたい気持ちや安心感」「1日の終わりの区切り」の意味もあります。
お子さんの安心を大切にしながら、少しずつ進めてみてくださいね。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。