外食時のお肉の焼け具合について

るんさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
お肉の焼け具合についてのご質問ですね。

お写真を拝見しますと、表面がしっかり焼き固まっており、生肉のような水っぽさがないことから、十分に火が通っている見た目に見えますよ。
食べた際にも生焼けっぽい違和感がなかったのであれば、安心して良いかと思います。

牛肉はもともとトキソプラズマ感染のリスクが高い食品ではありませんので、継続的に生肉を食べているというようなことでなければ、過度に心配されなくても大丈夫です。
もしご不安が残す場合は、次回の妊婦健診で医師にも相談されてみてくださいね。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。