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ミルクの量について
ごん
こんにちは。現在1歳の娘を育てています。
離乳食は3回食で食べ掴みをしています。なかなか食に興味を持たず食べないことが多かったので、食べた量に応じて毎食後に100~160のミルクを与えていました。しかし、最近いきなりモグモグとすごい勢いで完食するようになり、あまりの変化にびっくりしています。軟飯90gに主菜、副菜としっかり食べることが出来ているので、ミルクを与えてしまうと食べすぎになるかと思い、急遽食後のミルクをやめました。今は15時前後と寝る前にミルクを180ずつ与えています。もともと体重が成長曲線の範囲内ではありますが、真ん中よりも上の水準をたどっており、現在は9.7キロと大きめです。
いきなり食後のミルクをなくすのは良くないかなと思いつつも、体重がしっかりあり、与えたら喜んで飲むものの、欲しいと泣くわけでもないので、大丈夫かな…と思っていますが、昼寝をするのでおやつも与えておらず、総カロリーが減ることで成長に影響が出るのではと心配しています。体重が減ったとしても成長曲線内であればいいのでしょうか。また、ミルクは180よりも与えたら与えた分だけ飲みます。欲しがるだけあげるべきでしょうか。卒乳に向けて量を減らすべきでしょうか。カロリー摂取をミルクに頼っているところがあり、ミルク量に不安を感じています。よろしくお願いします。
離乳食は3回食で食べ掴みをしています。なかなか食に興味を持たず食べないことが多かったので、食べた量に応じて毎食後に100~160のミルクを与えていました。しかし、最近いきなりモグモグとすごい勢いで完食するようになり、あまりの変化にびっくりしています。軟飯90gに主菜、副菜としっかり食べることが出来ているので、ミルクを与えてしまうと食べすぎになるかと思い、急遽食後のミルクをやめました。今は15時前後と寝る前にミルクを180ずつ与えています。もともと体重が成長曲線の範囲内ではありますが、真ん中よりも上の水準をたどっており、現在は9.7キロと大きめです。
いきなり食後のミルクをなくすのは良くないかなと思いつつも、体重がしっかりあり、与えたら喜んで飲むものの、欲しいと泣くわけでもないので、大丈夫かな…と思っていますが、昼寝をするのでおやつも与えておらず、総カロリーが減ることで成長に影響が出るのではと心配しています。体重が減ったとしても成長曲線内であればいいのでしょうか。また、ミルクは180よりも与えたら与えた分だけ飲みます。欲しがるだけあげるべきでしょうか。卒乳に向けて量を減らすべきでしょうか。カロリー摂取をミルクに頼っているところがあり、ミルク量に不安を感じています。よろしくお願いします。
2025/12/18 23:45
ごんさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
ミルクの量についてのご質問ですね。
1歳で3回食をしっかり完食できているなら、食後のミルクはやめても問題ありませんよ。
軟飯90gに主菜・副菜も完食しており、自分で食べる意欲もあるご様子でしたら、食後のミルクを欲しがらなくなってくるのも自然な反応かと思います。
1歳前後は
・食事量が増える
・ミルク量が減る
・体重増加が一時的に緩やかになる
という時期です。
一時的に体重が少し減ったり、しばらく横ばいになるというのは、よくあることで、成長曲線内に収まっていれば問題ありませんよ。
ミルクを欲しがるだけ飲ませ続けると、食事よりミルクが主役になりやすく、後々の食事量低下につながることもありますので注意が必要です。
おやつは必須ではなく、
・昼食と夕食の間が長い
・夕食前に空腹で機嫌が悪くなる
・昼寝が長く、エネルギー切れがありそう
といった場合に補助(食事の一部)として入れると◎です。
現状、3食しっかり食べられており、機嫌や活動に問題がないのであれば、ミルク2回(15時+寝る前)で十分かと思います。
もし夕方に食事が進まなくなったら、15時のミルクを「軽いおやつ(果物・蒸しパン・おにぎり少量)」に切り替える、というのも今後の流れとしておすすめですよ。
今は「食べる力がしっかり育ってきたサイン」がでており、とても良い流れだと思います。
お子さんのご様子をみながら、ミルク・補食(おやつ)を調整してみてくださいね。
またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。
ご相談ありがとうございます。
ミルクの量についてのご質問ですね。
1歳で3回食をしっかり完食できているなら、食後のミルクはやめても問題ありませんよ。
軟飯90gに主菜・副菜も完食しており、自分で食べる意欲もあるご様子でしたら、食後のミルクを欲しがらなくなってくるのも自然な反応かと思います。
1歳前後は
・食事量が増える
・ミルク量が減る
・体重増加が一時的に緩やかになる
という時期です。
一時的に体重が少し減ったり、しばらく横ばいになるというのは、よくあることで、成長曲線内に収まっていれば問題ありませんよ。
ミルクを欲しがるだけ飲ませ続けると、食事よりミルクが主役になりやすく、後々の食事量低下につながることもありますので注意が必要です。
おやつは必須ではなく、
・昼食と夕食の間が長い
・夕食前に空腹で機嫌が悪くなる
・昼寝が長く、エネルギー切れがありそう
といった場合に補助(食事の一部)として入れると◎です。
現状、3食しっかり食べられており、機嫌や活動に問題がないのであれば、ミルク2回(15時+寝る前)で十分かと思います。
もし夕方に食事が進まなくなったら、15時のミルクを「軽いおやつ(果物・蒸しパン・おにぎり少量)」に切り替える、というのも今後の流れとしておすすめですよ。
今は「食べる力がしっかり育ってきたサイン」がでており、とても良い流れだと思います。
お子さんのご様子をみながら、ミルク・補食(おやつ)を調整してみてくださいね。
またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。
2025/12/19 10:08
ごん
1歳0カ月
非常に丁寧で的確なアドバイスをありがとうございました。
知りたかったことを知れて、モヤモヤしていた心が軽くなりました◎
本当にありがとうございました◎
知りたかったことを知れて、モヤモヤしていた心が軽くなりました◎
本当にありがとうございました◎
2025/12/21 23:56
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