タンパク質についてそれぞれの回数

ここさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
たんぱく質についてのご質問ですね。

結論からお伝えすると、今のタンパク質の回数や配分は間違っていないですし、バランスよく考えられていると思いますよ。
まず、この7・8カ月はまだ乳汁栄養がメインの時期なので、
・毎食タンパク質が必須ではない
・1週間単位でバランスが取れていればOK
・量はまだ「練習レベル」でOK
です。
目安量の範囲内で食べられているなら、無理にもっと増やす必要はありません。

体重を増やすなら、たんぱく質よりも炭水化物（米・パン・麺・イモ類）や脂質を増やすのがおすすめです。
脂質はオリーブ油やこめ油、バターなどを1日1回小さじ1/4～1/2くらい追加できると◎ですよ。
ぜひお試しくださいね。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。