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調理酒について
ゆきち
こんばんは。
今晩調理酒(13%)大さじ2、みりん大さじ2を使用しタレを作り炒め物(焼きそば)を作ったのですが、食べた際アルコールの香りがしたので気になっています。最後に焼きそば全体に回しがけ、それから5~6分1部麺に焦げ目が付くほどに炒めたのですがどれくらいアルコールは残るでしょうか?またそれにより赤ちゃんに影響はありますでしょうか?
今晩調理酒(13%)大さじ2、みりん大さじ2を使用しタレを作り炒め物(焼きそば)を作ったのですが、食べた際アルコールの香りがしたので気になっています。最後に焼きそば全体に回しがけ、それから5~6分1部麺に焦げ目が付くほどに炒めたのですがどれくらいアルコールは残るでしょうか?またそれにより赤ちゃんに影響はありますでしょうか?
2025/12/17 20:46
ゆきちさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
料理に使用するアルコールについてのご質問ですね。
今回は液体を飛ばす炒め煮のような調理法ですので、アルコールはほぼ飛んでいると思われます。
「香りが残っている=アルコールも残っている」とは限りません。
みりんや料理酒の香り成分はアルコールがなくなっても残りますので、香りがしても実際のアルコール分はごくわずか、あるいはゼロに近いです状態だと考えられます。
調理にみりんや料理酒を使用した程度では、胎児への影響や胎児性アルコール症候群の心配はありませんよ。
日本産婦人科医会では、「これ以下の飲酒量であれば胎児に影響がない」という安全量は確立されていないのですが、【アルコール量で1日15ml未満】なら胎児への影響は少ないと発表しています。
15mlのアルコールは、
・ワイン…グラス1杯
・日本酒…コップ1/2杯
・ビール…350ml 缶1本くらいの量です。
▼参考資料
「飲酒、喫煙と先天異常」 https://www.jaog.or.jp/sep2012/JAPANESE/jigyo/SENTEN/kouhou/insyu.htm
基本的には菓子に使用するリキュール類や、料理に使用する料理酒、みりんなどに関しては1回あたりの摂取量も少ないですし、更にしっかり加熱していればアルコール分は揮発してなくなりますので、そこまで気にされなくても大丈夫です。
またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。
ご相談ありがとうございます。
料理に使用するアルコールについてのご質問ですね。
今回は液体を飛ばす炒め煮のような調理法ですので、アルコールはほぼ飛んでいると思われます。
「香りが残っている=アルコールも残っている」とは限りません。
みりんや料理酒の香り成分はアルコールがなくなっても残りますので、香りがしても実際のアルコール分はごくわずか、あるいはゼロに近いです状態だと考えられます。
調理にみりんや料理酒を使用した程度では、胎児への影響や胎児性アルコール症候群の心配はありませんよ。
日本産婦人科医会では、「これ以下の飲酒量であれば胎児に影響がない」という安全量は確立されていないのですが、【アルコール量で1日15ml未満】なら胎児への影響は少ないと発表しています。
15mlのアルコールは、
・ワイン…グラス1杯
・日本酒…コップ1/2杯
・ビール…350ml 缶1本くらいの量です。
▼参考資料
「飲酒、喫煙と先天異常」 https://www.jaog.or.jp/sep2012/JAPANESE/jigyo/SENTEN/kouhou/insyu.htm
基本的には菓子に使用するリキュール類や、料理に使用する料理酒、みりんなどに関しては1回あたりの摂取量も少ないですし、更にしっかり加熱していればアルコール分は揮発してなくなりますので、そこまで気にされなくても大丈夫です。
またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。
2025/12/18 9:08
ゆきち
妊娠13週
ご丁寧な回答ありがとうございました。
アルコールは飛んでおり胎児への影響はないとのことで安心いたしました!
アルコールは飛んでおり胎児への影響はないとのことで安心いたしました!
2025/12/18 20:24
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