食材を試す順番

すくすくさん、おはようございます。
いつもご相談頂きありがとうございます。

６カ月のお子様の離乳食についてのご相談ですね。
スタートしてから３週間、順調に色々な食材を試せていますね。　とても良い段階かと思います。
ご質問に順番にお答え致します。

①離乳食初期から与えられる食材は色々とありますが、離乳食初期にすべて試さなくてはいけないという事ではありません。　ご家庭によって準備しやすいものから、また与えたいと思うものから進めて頂いて良いですし、特に順番の決まりもありません。　新しい食材は少しずつ量を増やし、３～４日程度継続して進めるので、１週間に２種類くらいの新しい食材が進められていれば良い段階ですし、もちろんゆっくり進めても良いので、新しい食材が１週間１種類になっても構いませんよ。

卵黄は、豆腐や白身魚に慣れてからというのがお勧めな方法ですので、早くても離乳食を開始して１カ月くらい経ってからが宜しいかと思います。
離乳食は、たくさん食べられたり、たくさんの種類を試しているから良いという事ではなく、お子様のペースでお子様が嫌がらない範囲で、無理なく進めていくという事が一番大切です。　「この時期は何が食べられるかな～」「次はなにを試そうかな～」などと考えながら、焦らずゆっくりと、楽しく進めて下さいね。　

②卵の進め方については、こうしなくてはいけないというしっかりと指針はありませんので、耳かき１から始めて少量ずつ増やしていき様子を見ていくという基本を守って頂ければ問題ありません。
離乳食本や育児サイトによって卵の進め方については色々違う記載があるかもしれませんが、基本は少量から少しずつ増やすという点で一致していると思います。

卵はしっかりと加熱した固ゆでの卵(２０分の固ゆで)を使い、まずは卵黄のみを試していきます。初日は、耳かき１程度で様子を見て下さい。　そしてはに耳かき２、次は耳かき３と、耳かき単位で増やしていきます。　連日になっても数日あけて試しても大丈夫です。小さじ１食べられたら、小さじ単位で増やしても良いかと思います。卵黄半分～１個分食べられるようになったら、２～３日間をあけて白身を黄身と同じように試します。
白身は黄身よりもアレルギーが出やすいので、焦らずより慎重に試す様にしましょう。

白身も大丈夫であったら、全卵を使用したメニューが可能になります。全卵の１回の目安量は、７～８カ月頃は１/３程度、９～１１カ月頃は全卵１/２程度です。全卵も必ずしっかりと火を通す事は継続して下さい。

③８倍粥でも、今与えられているその他の食材と同じ形状にして与えましょう。今はまだ３週間なので、ペースト状で進められていると思いますので、粒感のないペースト状にしてあげて良いです。　離乳食を開始して１カ月くらい経ったら、ペースト状の水分量を少なくして、ヨーグルト状のぼてぼてっとスプーンから落ちる程度の形状にして行くと良いです。　お粥だけでなくその他の食材も粒のないヨーグルト状にして、ごっくんの練習をさせてあげましょう。　このヨーグルト状にも慣れてきたら、お粥を荒く潰して、多少粒感のあるものをとりいれてみても良いですよ。お子様の様子を見ながら進めてあげましょう。

④パン粥を進める際は、最初は少ない量なので、足りない炭水化物はその他のお粥などで補ってあげて下さい。　ただ、まだ離乳食からの栄養をしっかりと考えなくても良い時期なので、きっちり計る必要はありませんが、パン粥とお粥で、今まで食べられていたお粥の総量と同等くらいになるように考えていけると良いですね。

よろしくお願い致します。

すくすくさん、お返事ありがとうございます。

当アプリでは、新しい食材は、赤ちゃんスプーン１⇒小さじ１⇒小さじ２⇒小さじ３という風に増やす事をお勧めしています。　(卵は慎重に耳かき単位で増やします。)

離乳食本やサイトにより多少の違いはあるかもしれませんが、少量から少しずつ増やしていけると良いですね。

野菜に関しても、総量は食べた事のある野菜で補ってあげて良いです。　

しらすを食べたらオエッとなったのですね。初めての味でびっくりしたのかもしれませんね。お粥や野菜と組み合わせると食べやすくなると思います。　しらす粥にしたり、じゃがいもやかぼちゃのペーストに混ぜてあげても良いと思いますよ。