10ヶ月の噛み噛み事情について

べびままさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
10か月のお子さんの咀嚼機能についてのご質問ですね。

とても丁寧に観察されていて、誤嚥につながらないかという視点を持っていらっしゃるのはとても素晴らしいと思います。
10か月でも丸呑みになることは珍しくありません。

理由は、
・舌の動き（左右に送る）がまだ発達途中
⇒噛む＝歯、と思われがちですが実際は「舌で食べ物を歯ぐきに送る力」が主役です。
この舌の動きは10〜12ヶ月で徐々に育つため、10ヶ月では「数回もぐ→飲む」になりやすいです。

・中期食の形状が「飲めてしまう」やわらかさ
⇒やわらかい・まとまりやすい・喉越しが良い
の条件が揃うと、噛まなくても飲めてしまいます。

・指しゃぶりが安心行動になっている
⇒指しゃぶりは、緊張や不安、口の中の違和感を落ち着かせるための調整行動です。食事中に出るのは珍しくありません。

もぐもぐを促すためには
「噛まなくても危なくない粒々」を混ぜていくのがポイントです。
完全なペーストでもなく、角切りでもない1〜2mm程度の細かい粒を少量だけ混ぜていくと◎です。

例）野菜を極細みじん
少し固めの軟飯を1/3混ぜる
しらすを細かく刻む
など、舌が「異物感」を感じて、動きが出やすくなります。

また、丸呑みするお子さんは口に入る量が多いことがあるので、一口量を今の半分くらいにできると良いかと思います。
また、口の中が完全に空っぽになってから次の一口を食べさせるようにしましょう。

指しゃぶりについては、10か月のお子さんでは正常な発達なので無理に辞めさせる必要はないですし、むりやり手で押さえたりすると余計に指しゃぶりが増えたり、食事が嫌になることがあるので注意が必要です。

手づかみ食べ食材や食具を持たせて両手がふさがる環境を作ったり、指しゃぶりが始まったら一旦食事を中断して（無言でＯＫ、叱らない）、「指が口にあるとご飯が進まないよ」というルールを自然と覚えさせるなどの方法がおすすめです。
また、食事時間がながくなると、疲れてきて指しゃぶりしやすくなるので、食事時間は短めにきりあげるのもポイントです。

すこしでもご参考になりましたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。

＞食べる量は、赤ちゃん用スプーンの1/3〜1/2程度に収めていますが、もう少し減らした方が良いでしょうか？

⇒そのくらいの量なら問題ありませんよ。


＞極細みじんは、ブンブンチョッパーでたくさん刻んだ分よりもさらに細かくした方が良いでしょうか？自分で（包丁で）細かく細かく刻んだ方が良いのか、ブンブンチョッパーを使った程度の大きさで問題ないのでしょうか？

⇒1〜2mm程度の細かいみじん切りが目安になります。チョッパーよりも包丁の方がみじん切りの大きさにムラができにくいのでおすすめです。
お子さんの食べる様子にあわせて大きさも調製してみてくださいね。


＞“自分で食べたい”が出てきており、4倍がゆを赤ちゃん用スプーンの半分の量をおにぎりのように丸めて1つずつお皿に入れていますが、おかゆもなかなかもぐもぐせず丸呑みです💦スプーンであげると怒られます😥もう少し硬めのおかゆにしてもいいのでしょうか？

⇒少し硬めのお粥やお粥に軟飯を混ぜたものにして、小さなおにぎりにしてあげると良いかと思います。周りに刻みのりやきなこをまぶすと手が汚れにくくたべやすくなりますよ。ぜひお試しください。

どうぞよろしくお願いいたします。