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ナッツの進め方
あめ
最後6ヶ月の娘について相談させてください。
10月後半から離乳食を始め、12月より二回食にしています。
小麦はクリアして、卵黄→卵白と進めていますが今のところ症状は出ていません。
粉ミルクをずっと飲んでいるので乳は大丈夫だと思います。
今は平日の朝に新しい食材を1つ試しています(野菜、果物、白身魚)
その他に重篤なアレルギー症状が出るものとしてナッツ類がありますが、こちらの進め方がなかなか調べても出てきません…
6ヶ月から、と書いてあることもあれば、フリーズドライの離乳食用ナッツの袋には1歳から、と書いてあったりします。
11ヶ月の段階で保育園に入る予定なので、それまでに終えておいたほうがいいのか悩んでいます。
•アトピーもなく他のアレルギーも出ていない場合、ナッツ類は何ヶ月から試すのが望ましいですか?
•最初は耳かき1杯から試すとして、どのくらいの量食べられたら次のナッツを試していいのでしょうか。
•ナッツの順番(ピーナッツ→アーモンド→くるみなど)があれば教えてください。
よろしくお願いします。
10月後半から離乳食を始め、12月より二回食にしています。
小麦はクリアして、卵黄→卵白と進めていますが今のところ症状は出ていません。
粉ミルクをずっと飲んでいるので乳は大丈夫だと思います。
今は平日の朝に新しい食材を1つ試しています(野菜、果物、白身魚)
その他に重篤なアレルギー症状が出るものとしてナッツ類がありますが、こちらの進め方がなかなか調べても出てきません…
6ヶ月から、と書いてあることもあれば、フリーズドライの離乳食用ナッツの袋には1歳から、と書いてあったりします。
11ヶ月の段階で保育園に入る予定なので、それまでに終えておいたほうがいいのか悩んでいます。
•アトピーもなく他のアレルギーも出ていない場合、ナッツ類は何ヶ月から試すのが望ましいですか?
•最初は耳かき1杯から試すとして、どのくらいの量食べられたら次のナッツを試していいのでしょうか。
•ナッツの順番(ピーナッツ→アーモンド→くるみなど)があれば教えてください。
よろしくお願いします。
2025/12/10 16:33
あめさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
ナッツの進め方についてのご質問ですね。
ここまで丁寧に離乳食を進めてこられていて、娘さんの様子をしっかり見守っていることが伝わってきます。
ナッツ類の情報はネットでもバラバラで、本当に迷いますよね。
近年の国際的な研究ではアレルギー予防のためにも、6ヶ月以降に重症アレルゲンを少量ずつ早期から導入することが良いとされています。
ただし、ナッツは形状による窒息リスクがあるため、必ずペースト状または粉末で与えることが大前提です。
フリーズドライナッツは形状による窒息リスクや、赤ちゃんの消化の未熟さ、誤食リスクなどを避けるに「1歳から」と表示されているため、アレルギーの観点では、ペーストや粉末状のナッツなら6ヶ月以降で問題ありません。
ナッツ類は1回小さじ1杯程度(ナッツ1粒分くらい)を食べられたら、クリアと考えてOKです。
進める順番は、ナッツアレルギーで特に多い
ピーナッツ(もっとも頻度が高い)→くるみ→カシューナッツ→アーモンド→そのほかのナッツ
がおすすめです。
保育園で一番問題になりやすいのが ピーナッツとくるみなので、入園前にここまで終えられると安心だと思います。
すこしでもご参考になりましたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。
ご相談ありがとうございます。
ナッツの進め方についてのご質問ですね。
ここまで丁寧に離乳食を進めてこられていて、娘さんの様子をしっかり見守っていることが伝わってきます。
ナッツ類の情報はネットでもバラバラで、本当に迷いますよね。
近年の国際的な研究ではアレルギー予防のためにも、6ヶ月以降に重症アレルゲンを少量ずつ早期から導入することが良いとされています。
ただし、ナッツは形状による窒息リスクがあるため、必ずペースト状または粉末で与えることが大前提です。
フリーズドライナッツは形状による窒息リスクや、赤ちゃんの消化の未熟さ、誤食リスクなどを避けるに「1歳から」と表示されているため、アレルギーの観点では、ペーストや粉末状のナッツなら6ヶ月以降で問題ありません。
ナッツ類は1回小さじ1杯程度(ナッツ1粒分くらい)を食べられたら、クリアと考えてOKです。
進める順番は、ナッツアレルギーで特に多い
ピーナッツ(もっとも頻度が高い)→くるみ→カシューナッツ→アーモンド→そのほかのナッツ
がおすすめです。
保育園で一番問題になりやすいのが ピーナッツとくるみなので、入園前にここまで終えられると安心だと思います。
すこしでもご参考になりましたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。
2025/12/10 17:27
あめ
0歳6カ月
お早いご回答ありがとうございます。
そろそろ7ヶ月になるので早めに始めたいところですが、今卵白を与え始めて4日目なのと、来週鶏肉のテスト(インフルエンザのワクチンを打つのですがそこに卵と鶏肉のアレルギーがないか確認があるので)をするので、そうなると始めるのが12月22日からになりそうです。
年末年始の病院の休業もあるので、22日から年明けに病院が再開するまではピーナッツを与え続けて、その間は卵白や鶏肉なども時々与える、のスケジュールでよいでしょうか?
また、ピーナッツと食べ合わせが悪かったり、混ぜたら良くない食品はありますか?
冷凍のものがあるので、しばらくはさつまいもやコーン、お麩に混ぜてみようかなと思っています。
そろそろ7ヶ月になるので早めに始めたいところですが、今卵白を与え始めて4日目なのと、来週鶏肉のテスト(インフルエンザのワクチンを打つのですがそこに卵と鶏肉のアレルギーがないか確認があるので)をするので、そうなると始めるのが12月22日からになりそうです。
年末年始の病院の休業もあるので、22日から年明けに病院が再開するまではピーナッツを与え続けて、その間は卵白や鶏肉なども時々与える、のスケジュールでよいでしょうか?
また、ピーナッツと食べ合わせが悪かったり、混ぜたら良くない食品はありますか?
冷凍のものがあるので、しばらくはさつまいもやコーン、お麩に混ぜてみようかなと思っています。
2025/12/10 19:54
はい、そのスケジュールで問題ありませんよ。
組み合わせについても、ナッツと禁忌の組み合わせはないので、さつまいもやコーンと混ぜて食べさせてOKです。
どうぞよろしくお願いいたします。
組み合わせについても、ナッツと禁忌の組み合わせはないので、さつまいもやコーンと混ぜて食べさせてOKです。
どうぞよろしくお願いいたします。
2025/12/11 8:33
あめ
0歳6カ月
ありがとうございます。
このスケジュールで進めてみようと思います!
このスケジュールで進めてみようと思います!
2025/12/11 12:42
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