妊娠糖尿病の飲物

28週で妊娠糖尿病と診断され、血糖測定しつつ、3食の主食を少し控えめにして、夕方に1回分食を挟む生活が始まったところです。
人から薦められ、試しにヤクルトの蕃爽麗茶200mlを食事の際に飲んでみたところ、確かに効果があるような感じがします。
ただ、ポリフェノールが結構入っているようで、妊娠後期にどれくらい飲んでいいか迷います。そもそもそういう、トクホとかの飲物で血糖値上昇を緩やかにすることはいいことなのかも含め、アドバイスいただけますとありがたいです。