青汁

りこさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
青汁についてのご質問ですね。

授乳中のお母さんが青汁を飲むのは基本的に問題ありませんよ。
ただし、カルシウムや鉄分などの栄養を過剰に強化しているサプリ系の青汁は成分が強いこともあるので、普通の食品としての青汁を選ぶと安心です。
青汁は食物繊維が多く、人によってはお腹が緩くなることもあるので、最初は少量から様子をみながら飲まれると良いかと思います。

すこしでもご参考になりましたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。