離乳食時の座り方・姿勢等について

まゆげさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
離乳食時の座り方や姿勢についてのご質問ですね。

まずお子さんが傾いたり沿ったりする原因としてはいくつか考えられます。
①ハイローチェア
背もたれに少し傾斜があり、座面が深い、足がぶらぶらする椅子のため、腰がまだしっかりしていない子はどうしても姿勢が横へ流れやすいです。

②5か月はまだ座位が不安定
首は座っていても、骨盤・腰の支えが弱く、まっすぐの姿勢を長時間保てません。

③ベルトが違和感 → 反り返り
赤ちゃんは圧迫されると反ることで逃げようとすることがあります。

改善策としては
・タオルでしっかり支える
腰〜脇、背中のスキマにタオルを詰めると傾きが大きく改善します。
背中のスキマ、両脇、お尻の下に浅めに入れましょう。
足置きの代わりに箱やクッションで足が乗るようにするのも◎
→ 座る姿勢が「くの字」にならず、体幹がまっすぐ保ちやすくなります。

・食事時間は短めで
5ヶ月頃はまだ疲れやすいので離乳食は短時間で切り上げましょう。
反り返りが始まったら終わりのサインでOKです。

・椅子の変更も検討する
可能であれば、ハイローチェア → 離乳食用の椅子に変えることをおすすめします。
噛む力を育てるには正しい姿勢の保持が重要ですので、離乳食用の椅子はとても大切です。

おすすめの椅子は離乳食用のハイチェア（足台が調整できるもの）です。
バンボなどのローチェアもありますが、腰が弱い赤ちゃんは前に潰れた姿勢になりやすいことや、足が地面につかないので、長期的には離乳食には向きません。

離乳食の初期で大切なのは
・食べることが「楽しい」と感じること
・安全に飲み込める姿勢
です。

姿勢が悪いと、飲み込みづらい、ベーっとする、むせる、食べることが嫌になるなどに繋がります。
離乳食スタート時期は「5〜6ヶ月」が許容範囲なので、焦らなくても大丈夫ですよ。

もし、
姿勢が安定しない
椅子に座ると機嫌が悪くなる
反り返る
もしくは親がストレスになる
などあるなら1～2週間休んでみるのも一つの方法です。

お子さんのご様子をみながら焦らず進めてみてくださいね。
またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。

ハイローチェアで寝かせ気味で離乳食を食べさせるには、気道がまっすぐ確保されにくく、舌の動きが制限させる⇒むせやすく、飲み込みずらい姿勢になるのでおすすめしません。
離乳食の理想の姿勢は「ほぼ90度に近い座位＋足が安定」です。
ハイローチェアで食べさせる場合は、背もたれはしっかり立てて、タオルで支えて使用すると◎です。
ハイチェアは腰座り前に使用できる商品が多いです。その場合は「腰や骨盤を支える補助具」がありますよ。
どうぞよろしくお願いいたします。