アマニ油について

たらこ
妊娠前からこれまで、料理の際にアマニ油入りの食用調合油(原材料名:食用なたね油、食用アマニ油、食用こめ油)を使用してきました。

ふと商品の注意書きを見てみると、「本品は、妊産婦及び授乳婦を対象に開発された食品ではありません」との記載がありました。
これまで摂取する油の種類について特段気を付けていなかったのですが、ネットで調べたところ、アマニ油を妊娠中に摂取するとホルモンバランスに影響があったり早産になる可能性があるという情報が出てきて、胎児に悪影響があったのではないかと不安になっています。

妊娠中にアマニ油を摂取することて、ホルモンバランスへの影響とは具体的にどのような影響があるのでしょうか。また、ホルモンバランスへの影響や早産の可能性以外にも母体や胎児に何か悪影響が出る可能性はあるのでしょうか。
また、授乳中も摂取は控えたほうがよいのでしょうか。

2025/11/26 19:59

一藁暁子

管理栄養士

たらこ

妊娠36週
ご回答ありがとうございます。安心しました。

2025/11/27 9:26

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