閲覧数:135
おやつの量
よったん
お世話になります。
1歳7ヶ月の息子がいます。
一日3食しっかり食べます。食べることが好きです。
量は月齢の標準だと思います。
おやつは、午前中1回フォローアップミルクのみ150ミリ、午後にパン(味や種類を日々変えて)と牛乳150ミリをあげています。
おやつは、ご飯のおやきやそのほかの物も試したのですが、パンがお気に入りでいつもパンになってしまいます。
たまにビスケットなどにもします。
3食はほとんどお米、たまにパスタやうどんなどが主食です。
午後のおやつの時、かれこれずっとおやつが定着してからというもの食べ終わると必ず大泣きます。。
足りないのか?と思いながらも、おやつはお腹いっぱいにするものではないと思っていますし、少し量を増やしても泣く時もあり、ずっとおやつの定着から毎回なので困っています。
もっとあげても良いのでしょうか?
それとも気長に何かに気を紛らわせて対処することを続けた方が良いのでしょうか?
言葉で
「おやつはお腹いっぱいに食べないんだよ」
「パンが好きなんだね、明日のおやつでまた食べようね」と声かけをして他のことに誘導して毎回大泣きから少しずつ移行しています。。
周りなどからもっとあげたら?と言われたり、または思われるのでは?と、量が少ないのか不安です。
例えば、1つ27キロカロリーの野菜パンを2個半、プラス牛乳150ミリは妥当でしょうか?
よろしくお願いします。
体重11キロ、身長83センチあります。
1歳7ヶ月の息子がいます。
一日3食しっかり食べます。食べることが好きです。
量は月齢の標準だと思います。
おやつは、午前中1回フォローアップミルクのみ150ミリ、午後にパン(味や種類を日々変えて)と牛乳150ミリをあげています。
おやつは、ご飯のおやきやそのほかの物も試したのですが、パンがお気に入りでいつもパンになってしまいます。
たまにビスケットなどにもします。
3食はほとんどお米、たまにパスタやうどんなどが主食です。
午後のおやつの時、かれこれずっとおやつが定着してからというもの食べ終わると必ず大泣きます。。
足りないのか?と思いながらも、おやつはお腹いっぱいにするものではないと思っていますし、少し量を増やしても泣く時もあり、ずっとおやつの定着から毎回なので困っています。
もっとあげても良いのでしょうか?
それとも気長に何かに気を紛らわせて対処することを続けた方が良いのでしょうか?
言葉で
「おやつはお腹いっぱいに食べないんだよ」
「パンが好きなんだね、明日のおやつでまた食べようね」と声かけをして他のことに誘導して毎回大泣きから少しずつ移行しています。。
周りなどからもっとあげたら?と言われたり、または思われるのでは?と、量が少ないのか不安です。
例えば、1つ27キロカロリーの野菜パンを2個半、プラス牛乳150ミリは妥当でしょうか?
よろしくお願いします。
体重11キロ、身長83センチあります。
2025/11/23 15:22
よったんさん、こんにちは。
ご相談いただきありがとうございます。
1歳7ヶ月のお子様のおやつ量についてのご相談ですね。
食べる事が好きなのはとても喜ばしい事ですね。食べ過ぎを防ぎ、紛らわせてあげてるのもとても上手に進められていると思います。
おやつ量については、一応の目安はありますが、実際には、お子様の食べ方や成長、発達などを総合的に見て、臨機応変に対応する事が大切です。
エネルギーやこの時期のおやつ量としては、とても良い量であると思います。
おやつパンを1つ増やして満足するならそれでも良いと思います。
成長曲線の身長と体重が極端な伸びをしていたり、曲線を大きく上回るという事があれば、量を調整してくださいね。
身長と体重から、体格指数を計算したところ、ふつうの範囲なので問題ないです。とても良い発達と言えるでしょう。
食べ応えを増やして満足感を得られる方法としては、よく噛んでゆっくり食べる、噛みごたえを良くする、水分でお腹を膨らませる、などがあります。
早食いにならないように、牛乳と共にゆっくりと食べられるように工夫したり、🍎などを取り入れて、食物繊維を増やすのも良いでしょう。
牛乳だけではなく、フルーツヨーグルトとパンにすると満足感も得られると思います。
とても上手に進められてると思いますので、上記を参考に少し工夫してみてくださいね。
よろしくお願いします。
ご相談いただきありがとうございます。
1歳7ヶ月のお子様のおやつ量についてのご相談ですね。
食べる事が好きなのはとても喜ばしい事ですね。食べ過ぎを防ぎ、紛らわせてあげてるのもとても上手に進められていると思います。
おやつ量については、一応の目安はありますが、実際には、お子様の食べ方や成長、発達などを総合的に見て、臨機応変に対応する事が大切です。
エネルギーやこの時期のおやつ量としては、とても良い量であると思います。
おやつパンを1つ増やして満足するならそれでも良いと思います。
成長曲線の身長と体重が極端な伸びをしていたり、曲線を大きく上回るという事があれば、量を調整してくださいね。
身長と体重から、体格指数を計算したところ、ふつうの範囲なので問題ないです。とても良い発達と言えるでしょう。
食べ応えを増やして満足感を得られる方法としては、よく噛んでゆっくり食べる、噛みごたえを良くする、水分でお腹を膨らませる、などがあります。
早食いにならないように、牛乳と共にゆっくりと食べられるように工夫したり、🍎などを取り入れて、食物繊維を増やすのも良いでしょう。
牛乳だけではなく、フルーツヨーグルトとパンにすると満足感も得られると思います。
とても上手に進められてると思いますので、上記を参考に少し工夫してみてくださいね。
よろしくお願いします。
2025/11/26 13:38
よったん
1歳7カ月
久野さん
ありがとうございます!
量が少な過ぎたり多過ぎたりなどしてないようで安心しました。
臨機応変でというアドバイスでしたので、パンの量をほんの少し増やしてみました。
また、食べ終わる前に、お皿を見せて
「これを食べ終わったらおしまいね、また明日のおやつで食べようね」と、
食べ終わる前に伝えることにしました。
良かったのかわかりませんが、いつもよりは泣きが少ないように感じます。
牛乳ではなくしてフルーツヨーグルトなどにするアドバイスも新鮮でした!!
やってみます!
ありがとうございました。
ありがとうございます!
量が少な過ぎたり多過ぎたりなどしてないようで安心しました。
臨機応変でというアドバイスでしたので、パンの量をほんの少し増やしてみました。
また、食べ終わる前に、お皿を見せて
「これを食べ終わったらおしまいね、また明日のおやつで食べようね」と、
食べ終わる前に伝えることにしました。
良かったのかわかりませんが、いつもよりは泣きが少ないように感じます。
牛乳ではなくしてフルーツヨーグルトなどにするアドバイスも新鮮でした!!
やってみます!
ありがとうございました。
2025/12/1 13:53
相談はこちら
1歳7カ月の注目相談
1歳8カ月の注目相談
離乳食の注目相談
相談はこちら