妊娠中のローズマリー抽出物について

あゆみさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
ローズマリー抽出物についてのご質問ですね。

結論からお伝えすると、市販ふりかけに含まれる「ローズマリー抽出物（酸化防止剤）」は、妊娠中に食べても問題ありません。お腹の赤ちゃんへの影響も心配しなくて大丈夫ですよ。

ローズマリーの精油（アロマ）は子宮収縮を促す可能性があるとされ、妊娠中の大量使用を避けるように言われています。
精油は植物成分が濃縮された強い製品なので、食用のローズマリーとは扱いが違います。

ふりかけに使われているローズマリー抽出物は「精油」ではなく「食品添加物としての抽出物」です。
酸化防止（油が酸っぱくなったり劣化するのを防ぐ）ために微量に使用されているため、精油のような子宮収縮作用を心配する必要はありません。
ふりかけの中に入っている量は本当に微量ですので、1日3回食べても問題のないレベルだと考えられます。

心配が大きくなる時期かと思いますが、今回の内容は妊婦さんの身体や胎児に影響するものではないので、どうかご安心くださいね。

すこしでもご参考になりましたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。