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離乳食の量とミルクの回数について
はま
生後7ヶ月の娘がいます。(来週で生後8ヶ月)
6ヶ月から離乳食を開始し、今は2回食で中期へと移行中です。
大体の時間とミルクの量です。
7時 ミルク約170ml
11時〜12時 離乳食・ミルク約150ml
15時 ミルク約220ml
18時〜19時 離乳食・ミルク約120ml
21時(寝る前)ミルク約220ml
ミルクは1日平均約870〜930ml
離乳食は残す日もありますが、
1回あたり
7倍がゆ 60〜75g
野菜・果物 30〜40g
たんぱく質 15〜20g
食べています。
今の過ごし方で母娘ともに特に問題はないのですが、ミルクの時間が3時間空かないこともあるので、夕食後のミルクをなしにしてみようかなと検討中です。ミルクが4時間空いたこともありますが、特に泣くこともなく平気そうなので、、、。でも、ミルクの回数は基本5回と書いているので、2回食の今でも4回にしても大丈夫なのか教えていただきたいです。
また、一回の離乳食の量もこれで大丈夫なのか教えていただきたいです。
長々となりすみせまん。よろしくお願いします。
6ヶ月から離乳食を開始し、今は2回食で中期へと移行中です。
大体の時間とミルクの量です。
7時 ミルク約170ml
11時〜12時 離乳食・ミルク約150ml
15時 ミルク約220ml
18時〜19時 離乳食・ミルク約120ml
21時(寝る前)ミルク約220ml
ミルクは1日平均約870〜930ml
離乳食は残す日もありますが、
1回あたり
7倍がゆ 60〜75g
野菜・果物 30〜40g
たんぱく質 15〜20g
食べています。
今の過ごし方で母娘ともに特に問題はないのですが、ミルクの時間が3時間空かないこともあるので、夕食後のミルクをなしにしてみようかなと検討中です。ミルクが4時間空いたこともありますが、特に泣くこともなく平気そうなので、、、。でも、ミルクの回数は基本5回と書いているので、2回食の今でも4回にしても大丈夫なのか教えていただきたいです。
また、一回の離乳食の量もこれで大丈夫なのか教えていただきたいです。
長々となりすみせまん。よろしくお願いします。
2025/11/17 19:16
はまさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
ミルクの回数や離乳食の量についてのご質問ですね。
月齢7〜8ヶ月の推奨ミルク量は「1日約600〜900ml」とされています。
お子さんが現在870〜930ml/日としっかり飲めています。
さらに、離乳食も良い量を食べており、空腹で泣いたりしない点を考えると、無理にミルク1日5回にこだわる必要はないかと思います。
ミルクの回数は「回数」より「1日の合計量」が大切です。
以下がクリアされていればミルクを1日4回にしても良いかと思います。
・午後~寝る前に機嫌良く過ごせる
・夜間に空腹で起きない
・体重が成長曲線のカーブにそってゆるやかに増加している
・離乳食を目安量程度食べられている
夕食後のミルクは急になしにするのではなく、少しずつ段階的に減らしていくことをおすすめします。
まずは120㎖⇒60~80㎖くらいに減らし、問題なければ1週間程度かけて夕食後のミルクをなしにしていくと安心です。
そのかわりに、夕食の量が少し増えてくると、よりスムーズです。
途中で
・機嫌が悪い
・夜中に空腹で起きる
などのご様子がみられたら元に戻してあげましょう。
離乳食はおおよそ月齢の目安量程度食べられているので問題ありませんよ。これだけ食べられていたら、ミルクを少し減らしても栄養バランスは保てると思います。
すこしでもご参考になりましたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。
ご相談ありがとうございます。
ミルクの回数や離乳食の量についてのご質問ですね。
月齢7〜8ヶ月の推奨ミルク量は「1日約600〜900ml」とされています。
お子さんが現在870〜930ml/日としっかり飲めています。
さらに、離乳食も良い量を食べており、空腹で泣いたりしない点を考えると、無理にミルク1日5回にこだわる必要はないかと思います。
ミルクの回数は「回数」より「1日の合計量」が大切です。
以下がクリアされていればミルクを1日4回にしても良いかと思います。
・午後~寝る前に機嫌良く過ごせる
・夜間に空腹で起きない
・体重が成長曲線のカーブにそってゆるやかに増加している
・離乳食を目安量程度食べられている
夕食後のミルクは急になしにするのではなく、少しずつ段階的に減らしていくことをおすすめします。
まずは120㎖⇒60~80㎖くらいに減らし、問題なければ1週間程度かけて夕食後のミルクをなしにしていくと安心です。
そのかわりに、夕食の量が少し増えてくると、よりスムーズです。
途中で
・機嫌が悪い
・夜中に空腹で起きる
などのご様子がみられたら元に戻してあげましょう。
離乳食はおおよそ月齢の目安量程度食べられているので問題ありませんよ。これだけ食べられていたら、ミルクを少し減らしても栄養バランスは保てると思います。
すこしでもご参考になりましたら幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。
2025/11/18 10:07
はま
0歳7カ月ありがとうございます。
とても参考になりました。
昨日ミルクのタイミングがずれてしまって、4回になりました。昨日は710ml飲めており、いつもと変わらず機嫌よく過ごすことができていました。また、夜も変わった様子は見られないので、回数は4回にしようとおもいます。
ミルク缶やネットの情報では、どれが正しいのか分からず、さらに悩んでしまいます。丁寧にアドバイスいただき、大丈夫だと安心しました。ありがとうございました。
2025/11/19 14:01
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