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1歳1ヶ月の補食について

twinrh
補食のタイミングと必要性について教えてほしいです。

日中のミルク(完ミ)がなくなったので離乳食3回だけあげてますが、ミルク飲まなくなったら補食が必要との事で悩んでいます。

まだ朝寝があり、午睡もしっかり寝るので補食の時間が分かりません。 
離乳食は割としっかり食べていますが、補食がないと栄養不足や成長に影響あるのでしょうか。

朝寝が無くなったら10時に、午睡が無くなったら15時に補食を始めるのでは遅いのでしょうか。
朝寝や午睡を早めに切り上げると、次のご飯の時にグズるので起こさずに寝かせてます。

◾️離乳食量
軟飯80-90g 、おかず約90g(40-50g×2品)

◾️スケジュール
7:15  朝ごはん
9:00-11:00  朝寝(1時間〜1時間半)
12:30  昼ごはん
14:00-16:30  午睡(2時間)
17:30  夜ごはん
20:00  お風呂
21:00  ミルク240ml→就寝
0:00-2:00  ミルク160ml

お風呂と就寝が遅いのは、パパの帰りを待っているからです。
双子なのでお風呂や寝かし付けをワンオペでするのは大変なので、低月齢の時からこの時間は固定です。

よろしくお願いいたします。

2025/11/17 11:58

一藁暁子

管理栄養士

twinrh

1歳1カ月
ご返答ありがとうございます。
とりあえず現状で問題ないと分かり安心しました。

体重測定の習慣がないので、数日おきでも測って様子をみたいと思うます。

ですが、ご回答内の「離乳食の目安量程度」とはどのぐらいなのでしょうか?
参考に までに教えて頂けると助かります。

2025/11/18 22:30

一藁暁子

管理栄養士

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