手づかみ食べしたくて泣く

ゆきさん、こんにちは。
ご相談ありがとうございます。
来週で1歳になるお子さんが手づかみ食べをしたくて泣いてしまうご様子なのですね。

野菜スティックやハンバーグなどを手づかみで食べ、もぐもぐできているのは、舌とあごの協調運動がしっかり育っているサインです。
離乳食後期～完了期の発達段階に十分入ってきているかと思います。

お粥とおかずで「口の動き」が違うのはよくあることで、おかずは「少し噛まないと飲み込めない」ため自然にもぐもぐするのに対し、お粥は舌で押しつぶせてしまう＋水分が多くて流動的なので、咀嚼を使う前に「つるっ」と飲み込んでしまします。

つまり、おかずでは咀嚼を使っているけれど、お粥では咀嚼の練習になりにくい柔らかさだから丸呑みしている、という可能性があります。
柔らかすぎるお粥は飲み物のようになってしまうので、少しずつ水分を減らして「粒を感じる」くらいに調整すると、自然ともぐもぐが増えますよ。

目安としては、
・5倍粥→7倍粥→軟飯へ徐々に移行
5倍粥に少量の7倍粥を混ぜる→7倍粥に少量の軟飯を混ぜるなどスモールステップですすめていくと安心です。
・お粥を少し固めにして「おにぎり状（直径2〜3cm）」にして手で食べさせるのもおすすめです
焦らず2〜3週間単位で少しずつ変えていくといいですよ。

今のお子さんは「自分で食べたい！」という意欲がとても強くなっている時期なので、食べ方の練習も大事ですが、「楽しく食べられること」
も意識してあげると◎です。

オススメの工夫としては、
・スプーンをお子さんに持たせる
⇒すくってあげて「はい、どうぞ」とスプーンを渡すと、自分で口に入れやすくなります。
うまくできなくても「自分でやった！」が満足につながります。

・10分経たないうちに食べ終える問題
⇒野菜などのつかみ食べの量は少し増やしてOKです。
早食いが気になるときは、手づかみ食べの食材の下の方を軽くもって、口に入れるペースをゆっくり目に調整してあげると◎です。

今の泣く・手づかみばかりの姿は、自我の芽生えなど成長の表れといえますので、無理にスプーンで食べさせず、「手づかみ＋一部スプーン練習」でも十分◎です。
満足するまで手づかみ食べで練習を重ねれば、手指機能の発達に伴い自然とスプーンに移行していくとおもいますので、お子さんのペースに合わせて無理のない範囲でサポートしてあげてくださいね。

またお困りの際にはご相談ください。
どうぞよろしくお願いいたします。